安利系列｜10款最值得入手的平价爽肤水，不买等什么？

这是一份迟来的榜单，未来1年，你们可以闭着眼就可以买来用的十大好用爽肤水，赶紧收藏起来吧！

【文章目录】

1. 爽肤水的概述与作用

2. 爽肤水的分类、用法和误区

3. 十大爽肤水榜单揭晓

一、爽肤水的概述与作用

任何是水状的、成分安全的（无香料酒精等刺激成分）的、正规品牌的护肤品，都可以当作爽肤水；

千万千万不要再有：品牌方定义某款产品的名字，你就去听了，这种无灵魂女孩思想。上帝创造人，没有创造XXX水精华；所以是人创造了护肤品，商家在驱使消费者；我们要有自己的判断；

大声和我读出来：

洁面后必须把水一样的护肤品擦/喷在脸上

洁面后必须把水一样的护肤品擦/喷在脸上

洁面后必须把水一样的护肤品擦/喷在脸上

这么做的基础目的是：

1. 二次清洁

2. 轻保湿

3. 软化皮肤质感

4. 降低洁面后的刺激

5. 光滑粗糙皮肤便于后续护肤品使用

这么做的衍生目的是：

1. 如果是主打VC的爽肤水，那就是抗氧化

2. 如果是主打水杨酸的爽肤水，那就是清理油脂和祛痘

3. 如果是主打烟酰胺的爽肤水，那就是控油消炎和修复屏障

记住，没有任何一款爽肤水，能够直接的、即刻的【收敛毛孔】；毛孔不是你眼睛看到的毛孔，是需要显微镜观察下，看到的皮肤结构孔的变化，绝对没有任何一款爽肤水，能够【收敛毛孔】，这是大错特错的营销手段！！

二、 爽肤水的分类、用法和误区

【爽肤水的分类】

1. 喷雾类：基本为各大敏感肌品牌的活泉水为主，主要成分就是水，只是这个水是产自各个神秘地区，其实也就是微生物环境、渗透压等级、矿物质成分的含量的不同比例，所以，买喷雾类的产品只要选正规品牌和感受下，这家品牌做的喷头是否细腻、喷出来是否舒服，目前我用下来比较舒服的是薇诺娜和依泉的喷雾；

2. 水类：大多数爽肤水都是水状的，比如日本肌断水，其实也可以搭配一个喷头喷面部，只不过喷出来的颗粒感很大，没有专门的喷雾爽肤水喷出来感受好就是了

3. 水精华/啫喱类：这类质感很水，但是又有一丢丢粘稠，但是擦在脸上吸收后，又很干爽，不足以当作精华，只能当作水，这类的比较舒服的有B5打底露1号

不常规的分类就多了，比如日本的爽肤水胶囊，按压破壳会出现JY一样的流动质地，但都是噱头，就是爽肤水而已

此外，爽肤水、化妆水、收敛水等等说法，都是商家的噱头，就是【爽肤水】改太多名字，如果产品配方不好，都是假的，假把式永远不入正道~

【爽肤水的用法】

喷雾类的直接喷脸，然后双手打开在脸上按压式轻轻按吸收，包括脖子也要擦水类和水精华/啫喱类，倒在双手，搓开后擦脸，可以来回稍微轻度的打圈吸收，包括脖子也要擦一些保湿能力舒服的露珠类/啫喱类爽肤水，是非常适合当作油腻肌肤人，用来替代身体乳用的，比如宝拉大地爽肤水，三月理安心露，超超超超超级舒服～～～

注意：不需要化妆棉搭配爽肤水，不需要！

真的！不！要！用！化妆棉擦爽肤水了，化妆棉擦爽肤水的唯一有益处就是【二次清洁】

【爽肤水的误区】

误区一：喷了喷雾后，要用纸巾擦掉

粉丝1号： 喷雾类的爽肤用完需要用纸巾按压掉的啦，我一直这么做！专柜的BA也让我这么做……

A：嗯，你吃完米饭，也把它抠出来吐掉，更好哦！

蠢！蠢！蠢！就是水，你搞的像个祭祀仪式一样！

误区2：爽肤水可以随时擦脸，干燥就擦

粉丝2号：我皮肤在空调房很干燥，每天都要随时拿出喷雾喷脸，好舒服哦，但是皮肤好红好差哦！

A：除了早上护肤和晚上护肤，一整天都不应该碰脸和让脸接触任何东西，尤其是这种喷雾，水喷在脸上，会蒸发掉，就会让皮肤处于【干燥-湿润-又干燥-又湿润】的这种干湿变化的状态，这是最最最刺激皮肤屏障缺失的大忌！

粉丝2号开始辩驳：我在空调房间里干燥呀，那怎么办啦！

A：每个人因为环境、工作不得已，那给你两个选择：

1. 多努力，换工作，去一个环境湿润干净 空调不对着你脸吹的办公室，所以，多努力工作，不努力的人是没办法好好拥有好办公室的

2. 增强早上的保湿品能力，用来抵抗一天的干燥侵袭，比如原本你早上就是喷雾+B5保湿精华+防晒霜+粉底液的，那你可以改为：大地水（更保湿）+C乳（更保湿）+防晒霜+BB霜（BB霜就是保湿成分更多、粉质成分更少的粉底液，所以更保湿） 慢慢这样找到一个适合冬天空调房干燥的护肤方案，然后坚持下去，直到天气变暖，不开空调，再换回来。

误区3：爽肤水需要拍打才能吸收

粉丝3号：我买了XX日本网红推荐的拍拍乐，爽肤水需要用这个打脸、啪啪啪才能吸收，我拍完后皮肤好白好嫩哦

A：我真的很不明白，是什么人会觉得皮肤需要被抽耳光？你在玩SM吗？？？？？皮肤是娇嫩的，我抽你20嘴巴，你也觉得皮肤红润白嫩有光泽了，真的是够了，你们这些想法。爽肤水就用双手，按压面部，微微按摩，直至吸收，即可；

三、十大爽肤水榜单揭晓

【入榜要求】：

1. 亲用三个月以上

2. 成分安全，不含酒精、香料等

3. 正规品牌

4. 十款产品全面满足：基础保湿或功能护理或高端与平价并存

【基础保湿爽肤水部分】

---Hyaluronic Acid PURE B5打底露1号---

归属：基础保湿爽肤啫喱

成分：透明质酸钠

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：不可

是否含有抗氧化成分：无

是否含有香料：否

质地：白开水略微一丢丢稠的感觉

适合肤质：所有肤质，尤其是痘痘、油性、敏感和刷酸ing的肌肤

是否可以用于眼部：非常建议

推荐理由：透明质酸钠属于肌肤调理剂，是一种酸性粘多糖，可吸收其本身重量1000倍水分，以达到通过保留皮肤水分、阻止水分经表皮流失，以及当皮肤受到损伤时的屏障修复，令皮肤使用后不会感到干燥，增加光泽，它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。以上都是百度你能查到的文献里面的说法，而对于我来说，就是能做到最最基础的解渴保湿，瞬间降低洁面后的干燥问题，帮助后续产品使用，早上搭配防晒完美、晚上搭配酸，也是给刷酸皮肤的一个很好的舒缓时间；应该是所有人，都必须用一瓶的万能产品。现在是爽肤水冠军，好评如潮，虽然不是神奇的产品，但是简单真的是护肤最重要的事情，因为要承接后续的活性成分改变肌肤，乱用护肤品真的是大忌；才能显得这样的产品多么难能可贵；

使用方法：按照爽肤水的办法，直接擦

是否可以当作护手霜：不可

是否可以当作保湿身体乳：不可

---日本肌断食水---

归属：基础保湿爽肤水

成分：水

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：夏季极度油性肌肤可单独只用这个

是否含有抗氧化成分：无

是否含有香料：否

质地：白开水

适合肤质：所有肤质，尤其是痘痘、油性、敏感和刷酸ing、不稳定的肌肤

是否可以用于眼部：非常建议

推荐理由：成分就是水，连防腐剂都没有，那这个水多神奇、是哪个日本山庄的我查不出来，但是我是去年夏天皮肤很油腻、不稳定的时候用的，连续三个月，我什么都不擦，晚上就一个这个爽肤水过夜，三个月皮肤竟然稳定好多哦！（当然用其他的基础保湿爽肤水可能也会有这样的效果），但是可以侧面说明，对于过敏肌肤，这款都是ok的！尝鲜的可以尝试一下哦～

使用方法：有喷头，可以直接喷面部（只是喷出来比较粗糙而已）

是否可以当作护手霜：不可

是否可以当作保湿身体乳：不可

【功能保湿爽肤水部分】

---三月理安心柔肤露---

归属：功能保湿爽肤啫喱

成分：以丙二醇、丁二醇、赤藓醇为主要保湿成分结合22种抗氧化、舒缓修复

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：完全可以，干性肌肤不可以

是否含有抗氧化成分：10种以上，雨露均沾，含有传明酸 维c衍生物等帮助淡化痘印温和美白

是否含有香料：否

质地：清火白粥（稀版）

适合肤质：所有肤质，包括痘痘、敏感和刷酸ing肌肤

是否可以用于眼部：非常建议

推荐理由：之前推荐了一个良心国产是玉泽，现在又被我发现一个，一般国产品牌的创始人可能是一个比较有抱负的化妆品配方师，知道市面上好配方的护肤品很少，带着理想出来做了自己的品牌，但是国产品牌如果不是大工厂背景加工的话，很容易出现产品只有成分没有质感和功效，比如温控、水乳分离等等会很严重，就像吴彦祖和大鹏都是一样的人体成分组成，吴彦祖就是吴彦祖了，大鹏也就是大鹏了，所以选择国产货真的要睁大眼睛，这款安心露让我最吃惊的就是质地，真的好舒服好舒服好舒服，配方上超过22种活性抗氧化成分（不要觉得这是好事），代表各个功能都沾一点，但是不能做到极致，就像烟酰胺这个成分，又能修复、又能美白、又能控油、又能消炎，又是抗氧化剂，都能帮助，但没办法一个功能做到极致，是一个道理，这款产品，我觉得定位更多的就是舒缓保湿+轻抗氧+帮助消除新生的炎症痘印，而且特别便宜啊，对于学生党，真的是不错选择！

使用方法：像乳液一样洁面后直接擦脸和脖子还有手臂多处都可以

是否可以当作护手霜：建议（很适合从来不擦护手霜觉得粘腻不舒服的人，但是经常擦护手霜的人不会觉得多滋润，因为产品里面不含油脂成分）

是否可以当作保湿身体乳：建议（尤其是身体长痘又干燥的油腻星人）

---宝拉大地之源爽肤水---

归属：功能保湿爽肤啫喱

成分：以甘油为主要保湿成分结合26种+抗氧化、消炎修复成分

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：完全可以

是否含有抗氧化成分：25种以上，非常全面

是否含有香料：否

质地：清火白粥（厚版）

适合肤质：混合偏干肌肤、脱皮的痘痘肌肤、敏感偏干肌肤和刷酸ing需要打底的偏干肌肤

是否可以用于眼部：非常建议

推荐理由：如果说三月理是学生党最爱，那大地水就是小康女的必备品，很像的成分组成，质地也有相似之处，纯植物提取的成分，特别安心！唯一的缺点就是大分子保湿成分较多，小几率的人用了会和后续的产品搓泥（同系列的大地乳简直不能用，搓泥搓到你妈妈都不认识你，而同系列的洁面你们懂得，我有多爱）

使用方法：像乳液一样洁面后直接擦脸和脖子

是否可以当作护手霜：建议

是否可以当作保湿身体乳：非常非常非常建议

--宝拉岁月屏障凝时修护化妆水清爽型（别称小烟酰胺水、平衡水的升级版）---

归属：功能保湿爽肤水

成分：以醇类为基础保湿成分结合含量较高的烟酰胺

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：油性肌肤夏天单用完全可以

是否含有抗氧化成分：15种以上，主打烟酰胺、白藜芦醇等高级抗氧化剂搭配较多

是否含有香料：否

质地：白开水

适合肤质：油性肌肤、对烟酰胺耐受肌肤、享受烟酰胺带来微微发热的粉丝

是否可以用于眼部：敏感眼部不建议、不敏感眼部非常建议

推荐理由：烟酰胺水的意思你们都懂了，控油消炎、修复屏障，一款养皮的水，但是过敏肌肤切记不可以用，因为烟酰胺是活性成分，这么高浓度的，还是需要先建立耐受的，此外，这款产品非常清爽，我都是夏天热死的时候用的，好清爽；

使用方法：按照爽肤水的办法，直接擦

是否可以当作护手霜：不可

是否可以当作保湿身体乳：不想过这么干

---SKII神仙水---

归属：功能保湿爽肤水

成分：90%的半乳糖酵母样菌发酵产物滤液

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：除了干性肌肤，一般肌肤夏天单用完全可以

是否含有抗氧化成分：7种简单成分组合，核心成分就是半乳糖酵母样菌发酵产物滤液（但是这个没有临床也没有公开）

是否含有香料：否

质地：白开水里面有点口水粘液的感觉

适合肤质：混合肌肤至油性肌肤

是否可以用于眼部：可以

推荐理由：推荐这个的意思是，如果你有钱，恰巧你也是油性肌肤，你可以买这个长期护理皮肤，长期使用，可以缓解油性肌肤出油问题，和改善角质层规律的状态，这也是很多人说的【用多了就会觉得皮肤很稳定，其实就是皮肤比以前要舒服了，缓和了】，缺点就是贵，当然这可能是你的缺点，不过1200RMB我可以买10瓶Vb打底露了hhh

使用方法：按照爽肤水的办法，直接擦

是否可以当作护手霜：不可

是否可以当作保湿身体乳：有钱任性就可以

【特殊护理类爽肤水】

---薇诺娜舒敏喷雾---

归属：特殊护理爽肤喷雾

成分：1,2-戊二醇和丁二醇来保湿+库拉索芦荟叶提取物来控油舒缓+马齿苋提取物来消炎抗菌

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：不可以，任何喷雾都不可以单用

是否含有抗氧化成分：2种

是否含有香料：否

质地：水

适合肤质：过敏肌肤

是否可以用于眼部：可以

推荐理由：喷雾本身就会带走多余组织液、即可散去炎症、灼伤导致的高温度，降温后的即可舒缓和持续的治疗过敏，挺不错的；马齿苋提取物一般都用来辅助治疗湿疹和接触性皮炎，而库拉索芦荟叶提取物可以缓和重油敏的油脂问题，产品对抗自由基伤害也有缓和帮助；可以作为备着的一款喷雾，皮肤不稳定的时候喷一喷，当然，极少个别人会对马齿苋也过敏。。那就。。

使用方法：洁面后直接喷洒面部，大量喷，静等30s，然后用手按压吸收

是否可以当作护手霜：不可

是否可以当作保湿身体乳：不可，但是可以作为身体不适、发炎的时候用来喷

【强攻类爽肤水】

---Time less CEF抗氧化水精华（20%VC打底露）---

归属：强大美白淡印功能类打底露

成分：VC+VE+阿魏酸

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：可以

是否含有抗氧化成分：7种抗氧化美白淡印、抗氧化成分

是否含有香料：有（很微量可以理解）

质地：白开水里面有一滴油化开的感觉，吸收后肌肤瞬间柔软

适合肤质：所有肌肤，尤其是去痘印需求的痘痘肌肤、30+以上需要抗老肌肤、刷酸祛痘稳定的想更上一层楼的肌肤

是否可以用于眼部：可以

推荐理由：什么也不说，B5打底露1号搭配酸类使用后，痘痘肌肤改善稳定后，用来替代B5打底露，进阶美白去痘印的高效产品，如果用喷雾先打底、再擦这个，也非常好；我用过很多主打Vc的精华产品包括宝拉的C15，都非常的不舒服（虽然效果非常好），VC产品总有一种焦糖的味道（说难听点就是血的味道）大多数粘腻，但是这款Vc，非常的舒服，你会爱上它

使用方法：每次三分之二管用量，双手揉开擦拭面部，眼部重点

是否可以当作护手霜：不可

是否可以当作保湿身体乳：不可

---宝拉男士去角质调理液（2%水杨酸爽肤水）---

归属：强大祛痘功能类爽肤水

成分：2%浓度水杨酸+多肽抗老

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：可以

是否含有抗氧化成分：15种抗氧化、保湿成分舒缓抗炎

是否含有香料：否

质地：白开水

适合肤质：油性敏感的痘痘肌肤、刷酸老手用来水杨酸叠加其他高浓度产品的选择

是否可以用于眼部：可以

推荐理由：作为我一直推荐的水杨酸产品，这款产品的意义就是给长痘又怕刷酸爆痘的新手，过度使用的，温和的水杨酸祛痘产品，而且还是爽肤水质地，舒服温和有效祛痘，真的不能再棒了，这款产品比较贵只有88ml是因为含有多肽等抗老成分，所以30+长痘男性，你们真的第一选择就是它；

能发挥多少浓度的水杨酸功效：1%浓度（崔老师这么多年经验下来的自我判断）

使用方法：直接当作爽肤水使用即可

是否可以当作护手霜：不可

是否可以当作祛痘身体乳：可以，但是比较贵，另一款净颜祛痘爽肤水更适合！

---宝拉净颜祛痘爽肤水（2%水杨酸爽肤水）---

归属：强大祛痘功能类爽肤水

成分：2%浓度水杨酸+少量甘油、透明质酸等保湿剂来保湿

安全级别：⭐️⭐️⭐️⭐️

即刻解渴能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

持续保湿能力：⭐️⭐️⭐️

帮助后续产品吸收能力：⭐️⭐️⭐️⭐️

清爽度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

是否可以单用：可以

是否含有抗氧化成分：10种抗氧化保湿成分、降低水杨酸的干燥刺激

是否含有香料：否

质地：白开水

适合肤质：油性敏感痘痘肌肤选择

是否可以用于眼部：可以

推荐理由：男士水买不到的完美替代品，少了多肽抗老，所以会便宜很多，但是发挥水杨酸祛痘的能力比男士水强一点，差不多在1.5%浓度效果的感觉；夏天很适合早晚用，油性肌肤真的挚爱款

能发挥多少浓度的水杨酸功效：1.5%浓度（

使用方法：直接当作爽肤水使用即可

是否可以当作护手霜：不可

是否可以当作祛痘身体乳：非常建议