天气渐渐热了，相信不少人都和小研一样，脸上的油光、黑头都多了起来。黑头虽小，但是真的非常影响美观啊。而且它还非常的顽固，网上撕拉式、食盐搓、蛋清敷等各种去黑头的偏方五花八门，但是真的能帮你安全去黑头的又有几个呢？今天小研就为大家准备了超全面的科学去黑头指南，帮你搞定黑头这个磨人的小妖精。
1.什么是黑头？
黑头简单来说就是堵塞在毛孔中的皮肤油脂，和空气中的灰尘和废弃角质接触，被空气氧化后发黑的产物。
2.为什么你的黑头特别多？
其实，黑头多少主要是下面这几个因素决定的：
★基因：因为每个人的体制肤质都不一样，毛孔的大小和分泌的油脂也是不一样的，身体的基因决定分泌的油脂，而油脂是我们长黑头的原因之一。
★高温环境：温度一高，我们的皮脂腺会变得更加活跃，皮脂腺的分泌就会增加，分泌过剩的油脂就容易形成黑头。
★挤痘痘、粉刺：脸上长出黑头粉刺时，一般人都会挤，虽然里面的油脂和角质排出了，但是肌肤已经有些变形没有弹性，还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了！
★护肤品不合适：买护肤品一定要根据自己的肤质和需求来选择。如果你是油皮，本来你应该选择控油补水的护肤品，但你却买了一套干皮适用的超补水保湿护肤品。那么就很容易造成肌肤水油失衡，很容易出现面部过于油腻的现象，这样一来，黑头自然就多了起来。
★不当的饮食：高热量多油多糖的食品，吃多了就导致体热很容易上火，多余的摄入油和糖分会增加皮脂腺的分泌。
3.错误的去黑头方法
1.用手挤黑头
用手挤黑头容易细菌感染，而且会让毛孔越来越大，严重的可能还会留下“印和坑”。
2.用粉刺针，镊子等暴力手段
使用挤、挑、吸等方法去黑头，其原理就像是「拔塞子」一样，但是对于黑头来说，因为它很黏，而且是紧紧地「趴」着毛孔壁，因此容易断裂，留下一部分在毛孔中，对于收缩毛孔也是不好的。
而且如果你的手法、力道如果不对的话，是很容易让皮肤角质层受损、毛孔变大，得不偿失！
3.用盐、蛋清去黑头
食盐颗粒在脸部摩擦会破坏部分角质层，却不能深入清洁到毛孔中堵塞的黑头。更重要的是食盐颗粒棱角锋利，可能会在皮肤上造成肉眼不可见的伤口，从而损害皮肤健康。
蛋清去黑头这种方法是可以拔出部分黑头，但本质上和鼻贴没什么区别，都是利用粘性将黑头拔出。医生指出不太新鲜的鸡蛋里可能含有细菌，如果操作不当，鼻尖皮肤被撕破，容易引发感染。鼻子在脸部危险三角区内，一旦出现问题就会引发严重后果。
4.如何正确去黑头？
预防黑头的方法：
认真做好每一次卸妆
及时清理掉皮肤分泌的油脂和毛孔污垢，别让脏东西赖在毛孔里。尽量减少化妆品在脸上停留的时间，最好回到家就立刻卸妆，不要拖到洗澡前再卸，再累也绝对不要带妆睡觉！如果你卸妆没有卸干净、就会给肌肤造成很多问题，比如说：长黑头、白头、闭口、粉刺、过敏、色素沉着等。
做好控油工作
想要去黑头，清洁和控油非常关键！对于平时化妆频繁或者皮肤偏油的肌肤来说，非常推荐你们使用肌司研水滋养竹炭净颜乳，它里面添加了江原道碳粉，可以温和有效的吸附肌肤表面多余油脂、黑头，让肌肤干净清爽。
如果你只是想局部重点控油，那么水滋养去黑头毛孔清洁棒非常适合你。它和润唇膏一般大小，小巧易携，里面添加了竹炭粉、椰子壳粉、摩洛哥熔岩粘土等温和天然成分，也可以有效吸油脂、净毛孔、去黑头，又不会像撕拉式鼻贴那样刺激肌肤。使用方法非常简单，旋转出清洁棒，在湿润的额头、鼻子、下巴等有黑头粉刺的部位轻轻滚动按摩，清洁干净就可以了。
防晒防晒防晒
很多肌肤问题都是防晒没有做好引起的。防晒不做好，皮肤容易晒伤并加速老化，肌肤抵抗力下降，代谢越来越慢，就会导致肌肤松弛、毛孔粗大，油脂更容易堆积，黑头自然越来越多。
除了一年四季都要涂防晒霜，帽子、墨镜这些硬防晒也要用起来。
选择适合自己的护肤品
选择护肤品的时候千万不要盲目跟风，要根据自己的肤质、需求、气候和皮肤状况进行挑选...尤其是油皮夏天一定要选择清爽的护肤品哦。否则护肤品太过油腻厚重就会造成皮脂分泌过多，进而形成黑头粉刺啦。清爽水乳推荐☟☟☟
饮食清淡
经常吃辛辣、油腻、过甜的食物会导致油脂分泌旺盛，加重黑头……所以，平时一定要注意饮食，少油！少盐！少甜！少辣！讲真，最最最最好用的去黑头方法就是运动+饮食+早睡（虽然大家都做不到
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