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这几个护肤重点,帮助肌肤安稳换季
秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜,秋季的最后一个节气。霜降也已经到来,预示着秋季将尽,冬季开始。
秋冬最伤皮肤,霜降是秋冬交替的节气,各种皮肤问题全都出来啦。干燥、皱纹、易敏感、毛孔粗大,而且各种问题还会相互影响。
秋冬最养肤,尤其是霜降,因为这是抗衰老的黄金季节。这正是身体内外皆讲究补养的时刻民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气的影响,做足抗衰老,等到了明年春天,必然迎来一张焕新脸。
(1)预防色斑
首先做好防晒、秋冬紫外线依然不容小觑。出门时要涂防晒霜,尽可能防止任何紫外线伤害。其次,夏季烈日暴晒过的肌肤容易会有受损、黑色素沉淀,要做好晒后修复和美白工作。
(2)做好保湿
这个季节天气干燥,所以想呵护好皮肤就一定要注意保湿。可以通过增加饮水量来提高皮肤水分;也可以多吃果蔬等富含水分的食品来给身体补水;或者在室内放置一个空气加湿器,通过增加空气湿度来起到给皮肤补水保湿的作用;最重要的是,选择适合自己的护肤品。
(3)预防过敏
霜降是秋冬换季的过渡阶段,气候的突然变化容易引起皮肤过敏,过敏也是这个季节常见的多发疾病之一。
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