敷水膜，是一种人人都适合的护肤习惯
之前咕咕和佐伯老师在做直播的时候就说过这个传说中的“三分钟水膜”。那时候我记得佐伯老师有提到：“在我42岁的时候老公去世，心情很差，皮肤状态也很差。直到后来每天做5，6次水磨，皮肤就有了明显的改善。其实并不需要用非常贵的化妆品，只要让皮肤有了水分保养，状态才会好，如同鲜活的鱼。”
1，敷水到底有什么好处？
其实敷水比我们用化妆水的擦和拍更容易让面部吸收，一般简单成分的水并没有那么多高浓度的精华比如面膜），只是温和的“水”，所以能很好的给皮肤提供养分又不增加负担。效果虽然不像面膜一样更能立竿见影，但绝对是润物细无声的。
2，敷水和做面膜的区别是？
当然有区别啦，因为我们平常敷的水都是温和的、无酒精的、质地轻薄的。而面膜是高浓度的精华液，对于面部而言，面膜是加分项，而敷化妆水则是基础护理项，二者是不冲突的，也不能相互替代。( 不然哪来的前男友面膜呢？）
3，可以同时又做面膜又敷脸吗？
原则上就是OK的啦，因为化妆水其实就是日常保养，只是你把擦和拍的使用方法变成了敷而已。如果今天我做的是营养型的面膜那我就不敷水啦，感觉还要按摩啥的有点麻烦，但是如果做了清洁面膜就一定会敷水！不知道大家有没有这种情况，做完清洁面膜之后额头鼻子下巴会有一些小屑屑，一定要用化妆水擦干净之后再敷有镇静收敛舒缓作用的水膜哦。
4，敷水时候用的化妆棉是不是越贵越好呢？
当然不是！比如CPB的化妆棉，属于压实类型的，可以用来擦拭去角质水非常好，但是如果用来擦乳液，就很鸡肋，会搞得脸上乳液擦拭不均。用来敷水，服帖度不够，持水性不强，但是用来擦去角质的化妆水，那就无敌了，所以化妆棉不是越贵越好，而是你需要什么作用的化妆棉再去挑选不同的产品。
好啦，挑选正确的产品也很重要，咕咕之前说：
极度脆弱的干敏皮，敷生理盐水（药店、医院有售）、矿喷（雅漾、依云、理肤泉...常见的矿泉喷雾都可以）、乃至纯净水都没问题。
如果是化妆水，那么就要小心了，一定要非常温和，不含酒精才可以，否则这么大量高浓度，会刺脸。
如果你是中性皮肤，可以试试敷一些成分简单的水，比如Sisley粉水、娇韵诗黄水、紫苏水之类，一般敷水大家都舍不得用太贵的水来敷，太费。
如果你是强韧的油性皮肤，那你可以用的水就多了，干敏用了烧脸的神仙水、菌菇水、水磨、健康水，你都可以用。
但前期是你是坚强“皮厚”的大油皮哦，不是敏感脆弱外油内干的大油皮哦，（有那种一边长痘，一边还干得要死的皮肤，咱们坛子里的榴莲之霸就是。）
下面看看iDS论坛的推荐吧
看大家都在敷水，不知道都用什么牌子的水呢？
luke的鳄梨 提问
我觉得敷水还是要性价比高吧，比较太贵了敷水有电心疼哈，除了肯园，纯露花水大家都选什么牌子的呢？还有什么不是纯露的水适合拿来湿敷呢？
shancongcc 推荐
Mario Badescu玫瑰水
便宜好用，amazon常期回购～这款是融合芦荟草本和纯天然玫瑰水，我一般是洗完脸的第一步，或者是Takami 后的第一步，早上可以refresh一下，晚上就配合纸膜敷脸～说明上说也可以喷到头发上，或者用来setting makeup～特别要提就是这牌子的喷头特别好，喷出来的水珠很细很均匀，美国大部分这种主打天然的做花水的牌子都是细节设计比较粗糙，包装敷衍，像这种良心包装我表示一定支持避免停产啊。
苏苏 回答
Base Formula
花水我一直信赖BF，在英国念书的时候大概用完了三大瓶500ml的，图中的是250ml。橙花：主打美白保湿！香味非常好闻！每天敷都可以，用完立马觉得白透水嫩。我也用这个加芦荟胶晒后修复，一周可以白回来。玫瑰：保湿补水。玫瑰的香味比较淡，整体效果没有橙花惊艳
沈青儿 推荐
资生堂红露
这真的是我用过最好最滋润但不油腻的爽肤水。虽然外表仿佛是妈妈会喜欢的样子，和年轻女生一点关系也没有，但是这个正是资生堂最悠久的产品之一。
我是混合肌肤，容易出油，换季会有敏感。资生堂红露不会给肌肤造成额外的负担。并且很保湿，感觉一下子水分就进去了，仿佛有敷面膜的效果。
我一般是配合资生堂纸膜。sephora购买大约30元。
缺点是玻璃瓶子容易破碎，上次不小心手滑了一下，瓶子破了。
另外就是价格有些贵，大陆卖600多，所以趁有活动多囤点。
于小戈 推荐
肯园、Quinessence、根本、Florihana、Oshadhi都便宜大碗
纯露是芳疗科研行业，在萃取精油过程中蒸馏得到的一种副产品，所以价格比起贵妇系化妆品，真的是很便宜，属于长期在家囤着，放冰箱，起效慢，但不反弹，注意，芳疗产品的保质期都偏短。
我自己用的纯露，比较多的是肯园、Quinessence和根本。
比较主流的Florihana、Oshadhi都没啥问题，很平价。
成年礼是对闭口和痘好的。
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其实敷水膜呀，是一种人人都适合的护肤习惯，每天坚持，日积月累，就会带来惊人改变呢。
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