一到秋冬季节，妹子们的肌肤如果没有做好保湿工作，就会开始疯狂缺水，变得干燥。洗完脸就掉皮，一化妆浮粉，细纹加重，皮肤紧绷绷，真是让人在换季脱发的同时，更加烦恼了！
那么我们应该怎么做，才能正确地对我们脆弱细嫩的肌肤进行科学有效的补水呢？今天就列举几个部位的保湿方法来给大家一些小建议，让你的肌肤在秋冬干燥的空气里也被呵护的水嘟嘟~
一、脸部保湿
肌肤如果过度清洁会受到伤害而变得愈发脆弱，所以缺水的脸部一定要在秋冬换上温和的洗面奶进行清洁。如果你是干性皮肤，那水温也要温和，不宜过热（每天的清洁次数也不能过多哦，水油失衡，皮肤会越洗越干）。
洗完脸不要偷懒，早晚一定记得补水，不要让它自然被风干！将保湿水轻拍在肌肤上，再使用乳液或保湿霜均匀涂抹在脸部按摩吸收（不要心疼毛爷爷或者觉得涂完油腻，我们肌肤的角质层水分不足的话，皮肤状态会越来越差）。
每周坚持使用2—3次的面膜进行补水保湿。补水次数视肌肤的状况而定。
二、眼部保湿
眼周的肌肤十分柔细纤薄，汗腺和皮脂的分布也较少，特别容易干燥缺水，产生细纹等问题，所以眼部肌肤的清洁一定要及时，到位。在寒冷的冬天，可以先把卸妆棉浸泡，由内而外轻轻擦拭眼周后，再用卸妆产品清理彩妆。
睡前是保养的黄金时间，也是敷眼膜的良机。但是在敷眼膜后一定要涂眼霜，这样才能让眼部肌肤得到完备的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会变紧绷，反而催生细纹。
三、唇部保湿
嘴唇干干的，好想舔一舔，咬一咬？习惯性去舔舐我们干裂起皮的嘴唇，只会越舔越干，我们的唇部皮肤是很脆弱的，破坏唇部角质层甚至可能会引发炎症。常备一支润唇膏，可以在白天涂抹来缓解不适。睡前用热毛巾耐心热敷唇部几分钟，待皮肤完全软化后再涂抹润唇产品进行唇部的保湿护理。
四、手部保湿
手是我们的第二张脸，一定要爱护！润泽型的护手霜在干燥的季节里是必不可少的用品。勤抹护手霜可以及时的补充我们手部肌肤所需要的油分（油脂提供保湿成分），缓解双手长期暴露在干燥空气中造成的皲裂。适当地为我们的手部肌肤敷一次手膜，去除角质，也可以补充流失的水分。
五、身体保湿
秋冬季节洗澡沐浴的次数不能像夏季一样过于频繁。水温过高，用力擦拭等错误方法都会导致我们肌肤的油脂被带走，身体变得干燥，瘙痒。
沐浴后身体内水分大量流失，蒸汽让体内的汗水、废物不断排出，此时补充体内水分很重要。因此，在洗澡后应记得喝一杯温水，也要及时在肌肤上均匀涂抹滋润型的身体乳，保护我们的皮脂膜！
给肌肤保湿，不仅仅是在护肤上需要下功夫，日常补水也不容忽视。紫外线对我们肌肤的伤害很大，出门一定要认真防晒，不要等到口渴再去喝水，及时喝水补充身体流失的水分可以使我们身体的水分充足。血液稀释不黏稠，新陈代谢速度就会加快，肌肤的新陈代谢也是同理。空调环境下待得过久也会让我们的肌肤变干，如果是办公室人群，可以备一个小型加湿器在附近，及时补水！
多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物，做好防暖保寒，养成良好的饮食和生活习惯与我们的肌肤状态也是密切相关的哦，特别是秋冬季节时的肌肤，更需要我们用心呵护！
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/481716789.html
