敏感皮肤护肤品毁脸清单！

很多刚开始护肤的妹纸没有足够的肌肤知识，一上来就走上了作死之路，把皮肤搞的异常敏感。如果你是护肤新手，或把皮肤弄的很糟糕的人，一定要往下看！

注意：如果皮肤出现刺痛、灼热、瘙痒、紧绷、红肿、小丘疹等症状，那就是过敏的表现咯！

大概有一半以上的敏感肌是过度护肤造成的，不合适的产品往脸上抹、让自己的皮肤变得又薄又敏感！很多妹纸盲目跟风各路网红啊达人啊，而不根据自己的诉求和肤质，没有选择好适合自己产品。很容易造成皮肤屏障受损而成为敏感肌，到时候各种问题出现，哭天抢后只能靠慢慢养啦！

这里送你一句话，NO ZUO NO DIE！

两种作死毁脸行为

1、过度清洁

其实很多宝宝不知道，我们脸上分泌的油脂，其实是有一定好处的！它能够滋润皮肤表面，保持肌肤水分不流失。

但是很多时候，人就喜欢“作”！油皮往往都很讨厌脸上油腻腻的“赶脚”，加上护肤品厂商的夸大宣传。于是呢，油皮们就开始热衷往自己的脸上招呼各种控油的产品，各种吸油面纸、洗面奶、手工皂等等。

我滴天！！根本就是作大死好不好！！这样长年累月下来的过度清洁，珍贵的皮肤屏障就这么活活被破坏了！！

2、频繁使用刺激性产品

市面上许多化妆品厂商会在产品中添加酒精或者酸的成分，这些成分呢，能够帮助我们起到亮白的功效！确实，含有酸类的产品，对于消灭痘痘是有效果的，但是对皮肤也是相当刺激的哦~

还有，仙女们总是觉得自己不够白，都幻想白成一道光，于是又开始入手各类美白神器。殊不知大多美白产品中都含有酒精，一旦过度使用这些含有酒精成分的产品，你的皮肤就会越来越薄！！

所以接下来，又到了拔草时间，很多都是一些耳熟能详的产品，很多甚至还被推为必备好物，赶紧看看你的化妆台有木有躺枪！准备好了没！

敏感肌黑名单

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洗面奶

洗面奶是我们日常最经常使用的清洁产品，很多宝贝们特别追求洗得干净，超干爽不油腻对于他们来说就是好的洗面奶！但是越是干爽啊，洗完了以后感觉倍干净，反而是造成清洁过度的元凶！

可伶可俐毛细孔清透洁面乳（参考价：￥18）

资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳（参考价：￥33）

beautybuffet Q10牛奶洗面奶（参考价：￥40）

可伶可俐想必是很多宝宝学生时期的第一只洗面奶吧，青春的回忆啊~~大大的颗粒，油皮宝宝的最爱，多少老司机悔不当初，栽在这个家伙上面！同理的还有资生堂洗颜专科！

以上这几款网红洁面都属于典型的皂基洁面~皂基的优点就是清洁能力强，同时缺点就是脱脂力也很强。因此，太频繁地使用皂基类的洁面，容易出现过度清洁的情况，从而对于我们的皮肤屏障造成伤害哦！！所以宝宝们在选择洁面产品时，最好选择温和、弱酸、符合肌肤生理特点的产品！

是不是有童鞋想问，为什么牛奶洗面奶也是属于皂基洁面，难道牛奶不是炒鸡温和的吗！！来来来，告诉你，到底要怎么鉴别皂基洁面呢？一些小技巧。

皂基洁面通常是“脂肪酸+碱”组合而成，因此当我们看到成分表中有“肉豆蔻酸”、“硬脂酸”、“氢氧化钾”、“月桂酸钾（钠）”“肉豆蔻酸钾（钠）”等字样时......基本就是皂基洁面没跑啦~~~

嘉娜宝Suisai酵素洁面粉（参考价：￥120）

嘉娜宝Suisai酵素洁面粉，小小一颗，独立包装，方便携带。清洁能力很强，具有去角质的功效。

此外，还要强调一点，洁面应该选择温和安全的洁面产品，并且一天最多只能使用两次洗面奶！！如果一天多次使用洗面奶洗脸，很容易造成过度清洁的！其实，如果早晨皮肤不是出油特别厉害的情况下，用清水洗脸就可以咯~~~

清洁面膜

“每周都要使用一次清洁面膜”这句话相信大家都听说过，许多宝宝都觉得用完清洁面膜脸就像剥了壳的鸡蛋一样光滑，因此非常勤快地使用着清洁面膜。但是，太过频繁地使用清洁面膜的话，很容易将我们健康的角质也代谢掉，造成过度清洁！

GLAMGLOW格莱魅发光面膜黑罐（参考价：￥375）

Borghese贝佳斯绿泥面膜泥浆（参考价：￥168）

科颜氏亚马逊白泥净致面膜（参考价：￥225）

以上这几款都属于清洁力度比较强大的清洁面膜，上脸的共同使用感就是刺痛，对于肌肤来说刺激性过强了！！！如果长期频繁使用，皮肤不能承受之重好嘛！

角质层真的是一个很难搞的家伙，如果太过频繁地使用去角质产品，会使得皮肤屏障受损，但如果长期养着它让它变厚，又会显得肌肤粗糙、暗沉。并且阻挡保养品的吸收。因此，大家要根据自己肌肤状态来决定自己的去角质周期。如果皮肤敏感脆弱，就要延长去角质的周期~~相反，肌肤如果过于粗糙便可慢慢尝试性地缩短去角质周期~~而敏感肌的同学，还是尽量少用清洁面膜为好。

化妆水

为了满足干净、亮白的诉求，许多厂商会在化妆水中添加酒精来起到清洁、代谢老旧角质的效果。然而在化妆品种添加酒精是一把“双刃剑”，在亮白皮肤的同时，也对会对我们的皮肤产生刺激！

从左至右：

倩碧明肌净透2号水 （参考价：155）

雪肌精明星经典美白化妆水（参考价：￥240）

雪肌精和倩碧二号水两支化妆水的名声可是响当当的，想必许多宝宝肯定不陌生啦！这两支化妆水有一个共同特点，就是酒精含量较高，一打开一股酒精味扑鼻而来！！倩碧二号水，通常被作为二次清洁水来使用。因为里面的酒精含量达到15%，因此，若没有避开眼周使用，真的是real辣眼睛！！而雪肌精可以说是淡化痘印、美白的一个神器！但是经常使用会使皮肤变薄变敏感！！所以说，含有较多酒精成分的产品，慎重！对于敏感肌来说真的要被永远打入黑名单！

酸类精华液

现在市面上，酸类产品的种类繁多，包括果酸、水杨酸、杏仁酸、A酸等等。基本上会接触到刷酸的宝宝，肯定不是护肤小白，恭喜你们，已经晋级到进阶版啦~~虽然刷酸是治痘的利器，但是使用不当是很容易对皮肤造成刺激的~

从左至右：

宝拉珍选水杨酸精华液（参考价：￥139）

DR.WU达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液（参考价：￥210）

这两款是受到较多达人博主推荐的，能够日常使用的酸类精华液产品。一款是宝拉销售NO.1的产品，含有2%的水杨酸，一款则是DR.WU的杏仁酸，两款都是属于酸类的精华液。

许多人会用这两款产品来祛痘、去黑头等等，虽然说杏仁酸和水杨酸相对其他的酸类来说较为温和，但是毕竟含酸类的产品，本身的刺激性就比较大。它们能够代谢掉老旧的角质，属于猛药型的产品！各位敏感皮的妹子，不想你的皮肤再薄下去的话，对于酸类的产品还是绕行吧！！

最后还有一点要提醒宝宝们，湿疹、毛囊炎等皮肤病，都会造成类似的过敏现象~所以要注意区分，如果是皮肤病必须赶快就医哦！！

（不要一个人去，虐狗啊~）