保湿如何做到位？用这些方法解救干燥肌肤

天气悄悄转凉，肌肤也开始发生了微妙的变化。被夏日洗礼过的皮肤变得干燥又脆弱，此时，全力保湿才是当务之急。

三类问题肌肤，这样护理才得当

1/肌肤暗沉不均

秋日的阳光不再毒辣、白天开始变短，真正进入了美白修护的好时节。为了帮助已经浮现的黑色素尽快代谢，不仅要美白，还要尽快为肌肤补充流失的水分，找到美白、保湿不分家的多效产品，美白同时避免肌肤干燥和敏感。

秋日护理方案

01/肌底液加速美白

做美白护理之前要确保肌肤湿润，美白成分才能最大范围、最快速度地被肌肤吸收，所以建议在美白之前使用补水保湿美容液。

tips：也可以在使用美白精华前涂抹精华肌底液，同样可以打开肌肤吸收通道，让美白成分更快更好地在皮肤深层发生作用。

02/促进黑色素代谢

老化的角质不仅影响肌肤的吸收让皮肤暗沉粗糙，还会阻碍黑色素的代谢和排出。定期使用去角质产品可帮助老化角质迅速脱落，肌肤吸收水分和美白成分的速度就会更快。

tips：在去角质之后再敷一片美白保湿面膜，更加可加强黑色素的代谢和排除，大大提升美白效率，每周用2-3次，让肌肤尽快恢复均净透白。

2/肌肤晒后炎症

皮肤被夏天阳光灼伤后，会发炎，变得干燥敏感。成熟肌肤新陈代谢慢，即使到了秋天，炎症仍然会停留在皮肤里难以消除。天气逐渐转凉，正是进行补水的最佳时机，同时舒缓镇静，安抚炎症。

秋日护理方案

01/化妆水舒缓调理

化妆水能更好的软化角质细胞，更易被皮肤吸收。而且它们大多是以添加优质保湿成分或是运用特殊载体研制，可迅速制造水润的肌肤触感。

tips：用手轻拍或用化妆按压，需要时可用两次，加强效果。而缺水肌肤通常会比较敏感，补水的化妆水选用防敏的类型更好。

02/利用睡眠充分补水

使用具有抗发炎功效的锁水保湿乳，质地以清爽水润易吸收为佳，保湿啫喱可晚安冻膜也可以。

tips：睡前厚敷于面部，让肌肤利用夜晚时间充分喝饱水，同时消除炎症，恢复肌肤健康。

3/肌肤干燥粗糙

季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，肌肤更易干燥，容易脱皮且肌肤发痒并失去保护能力，不但没有弹性，还容易起皱纹。

秋日护理方案

01/湿敷保湿精华水

将滋润型精华水或美容液倒在面膜纸上，展开敷在脸上20分钟，让干燥的角质细胞逐渐沁润，也使后续的保养成分能更好地被皮肤吸收。

tips：此法适合肌肤特别干燥时使用，虽然有点浪费，但效果不会让你失望。

02/补水锁水同步

含有玻尿酸及天然植物成分的保湿精华是换季补水时不可缺少的单品，其中小分子玻尿酸能深入补水保湿，大分子玻尿酸则可以防止水分流失，两者对于缺水及易干燥肌肤都很有效。

tips：精华之后记得涂上一层柔润又不油腻的保湿霜，将水分牢牢锁住，方可大大延长肌肤的水润周期。

想留住水润？

这些过度保养方式要NG

01/过度清洁要NG

包括过度洁面、频繁去角质等都会令肌肤变得干燥甚至屏障受损，令水分流失加剧。建议每天清洁次数不超过2次，强力清颜霜或洁面刷也无需每天使用。

02/过度保湿要NG

每天敷几次面膜就像明星一样让皮肤水亮发光？其实这样做反而会令肌肤水合过度，影响皮肤自身锁水力，同时还会损伤肌肤屏障功能，诱发敏感。

03/过度控油要NG

夏秋之际可能会出现T区油腻现象，这种时候只要做好水油平衡护理就好。油脂是肌肤的守护屏障和天然润泽成分，一旦控油过度则导致肌肤内部环境失衡，毛孔、黑头、闭合粉刺及痘痘也会频繁出现。

04/过度滋养要NG

肌肤的吸力有限，使用太过滋养的产品不仅负担过重，同时还可能取代皮肤本身应有的分泌滋养功能，让皮肤腺体以为无事可做而提前退休，使肌肤失去自我防护力。

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