用范冰冰和林允都安利的祛痘神器，痘痘闭口

最近边吃烤冷面边熬夜

为《创造101》的小姐姐们打电话

额头和下巴也闷了两个痘痘

又疼又痒 然后我还手贱扣掉了一颗

但根据我多年战痘经验来看

护肤品只能是锦上添花

你们应该先对痘痘的成因

以及各护肤品的成分有所了解

再去购买或者选择正确的治疗方法

而不是一股脑的听说哪个产品好

就去盲目跟风

回头效果不好 再一棒子打死

今天小编深扒了一下痘痘

这个磨人的小妖精

给你们整理了一个干货贴

告诉你们痘痘的成因

痘肌护理和祛痘产品的选择

想直接看祛痘产品种草的仙女请一直往下拉

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小科普

（小课堂开课啦~）

痘痘成因：

根本原因是过度分泌的皮脂

和不断横生的角质

堵塞毛孔从而产生大量细菌

发红发肿 最终导致痘痘形成

有些女生在生理期冒痘

就是由于激素紊乱导致的

除此之外熬夜 压力大

辛辣甜腻食物吃太多

卸妆不彻底等等

也都会冒痘

仙女们也都有感受

闭口 黑头 痘痘的关系：

三者统称痤疮

闭口和黑头都是粉刺

皮脂分泌阻塞毛孔后会形成闭口

闭口又分为微粉刺和白头粉刺

白头粉刺氧化后会形成黑头

粉刺侵入痤疮杆菌后会形成红肿痘

就是我们平时脸上冒出来的痘痘

一张图给你们看一下三者的不同状态

（高能 不想看的请自动跳过）

痘肌调理：

要从四个方面入手

保证完好的皮肤屏障

及时清除过多的油脂

去除废旧角质、疏通毛孔

炎症痘痘的消炎

痘肌的护肤Tip：

不要用含营养成分高的护肤品

不要用功能性的护肤品（美白抗皱等）

全部换成清爽 舒缓 刺激性小的产品

保证完好的皮肤屏障

很多仙女认为皮肤油脂分泌旺盛

需要清洁力度强的产品来抑制

因此频繁使用深层清洁面膜

和富含皂基的洗面奶

却不知过度清洁会导致皮肤屏障受损

从而引发敏感皮 红血丝 痘肌

皮肤干燥以及长不完的闭口等

所以祛痘之前应该首先保证

你的皮肤屏障是完好的

如果皮肤屏障已经受损了

就要先积极的修复

下面我给大家推荐几款修复产品

CeraVe 夜间保湿修护乳液

价格：108元 / 89ml

我的皮肤有点轻微敏感 泛红

闺蜜推荐了这款乳液给我

说肌肤不稳定的时候用感觉超明显

维稳效果堪比lamer

抱着试一试的态度我就入手了它

成分表中的神经酰胺

可以增加皮肤水合作用

有效提高皮肤防御能力和自我保护能力

模拟皮脂膜 帮助修复肌肤屏障

夏天用不油腻

油皮用起来很友好

轻薄保湿 延展性好

但冬天可能会有点干

要搭配面霜

虽然是夜间乳液

但我也拿来做日乳使用

白天用建议搭配抗氧化的精华

并做好后续防晒

有人diss这款产品说会过敏

一款护肤品不可能适合所有肤质人群

因此使用之前可先做皮肤过敏测试

因为它含有烟酰胺

易过敏肤质的仙女要先确认

自己对烟酰胺耐不耐受

耐受了再全脸使用

理肤泉特安舒缓修复乳

价格：265元/ 40ml

这款安心霜有滋润版和清爽版

我是混油 冬天买了滋润版

也不会觉得油腻

可能是皮肤屏障受损的缘故

去年冬天用什么都觉得干

今年夏天我又回购了一款清爽版

虽然没有神经酰胺

但角鲨烷、牛油果、甘油等成分

对缓解干燥泛红

修护受损屏障都是有益的

整体配方主要起到保湿 舒缓的作用

无致痘成分 较安全 对修复也有帮助

这个安心霜还有深得我心的一点

是它真空无菌储存袋包装

官方称没有添加防腐剂

这种包装使用后不像广口瓶那样

容易被细菌污染

而且容易控制出口的量

还是很方便的

用完一瓶后

从一开始的泛红起疹子

到现在皮肤已经基本稳定了

及时清除过多的油脂

清洁是日常护肤的第一步也是基础

墙裂推荐大家在屏障修复期及痘痘期

使用氨基酸洗面奶 温和不刺激

因为含皂基的洗面奶虽然清洁度强

但是长期使用对皮肤会带来很大伤害

尤其敏感肌肤 会越洗越干

freeplus 芙丽芳丝净润洗面霜

价格：118元 / 100g

托同事在日本买了这瓶洗面奶

它主打温和加植物精粹

特别适合敏感肌使用

主要成分为氨基酸类活性剂

PH值在5.5-6.5之间

与人体皮肤PH值相近

不仅没有刺激

用后也不会有紧绷干涩的难受感

即使这款产品温和

但是因为能产生丰富的泡沫

洁净能力还是不错的

卸妆之后使用它也能搞定

通常还会配上洗脸刷

泡沫很细腻

有时候不小心进入眼睛

也没有别的洗面奶那么辣眼睛

大概这就是它无添加的好处吧

CAUDALIE 欧缇丽葡萄籽洁颜摩丝

价格：108元/150ml

这款洁面摩丝使用了温和起泡剂

不含有皂类成分

用起来非常方便 卸妆后轻轻按压

就有一大块像棉花糖一样的泡沫出来

非常细腻 洁面力出色

清新的植物香味 很舒服

洗后稍有紧绷感 不会滑 也不会涩

更难得的是成分里没有任何

让我过敏或者致痘的成分

只是有些香精成分

不过欧美品牌表示理解

就是洗的时候尽量脸上手上不要带太多水

有一点保持湿润就可以了

要不挤出来的泡沫会被水稀释了

去除废旧角质、疏通毛孔

前边说到角质过多会阻塞毛孔

所以定期清理多余的角质很重要哦

非炎性痤疮 比如闭口 黑头

在皮肤屏障完好的情况下

可以刷酸来促进角质剥落

但在刷酸前务必确认皮脂膜已完全修复

不然烂脸别怪酸

刷酸刺激性大 敏感肌还是慎入

刷酸前一定要用化妆水 否则很易脱皮

用化妆棉沾取 少量多次涂抹

不要一开始就急于求成 大剂量使用

请先小剂量让皮肤适应

出门前一定要防晒

因为刷酸会引起角质层变薄

因此容易受到紫外线侵害

在这里介绍两种酸

水杨酸和果酸

还是先来科普一下小知识吧~

水杨酸具有抗炎作用

它还可以提高皮肤屏障功能

并促进胶原蛋白的合成

此外它还能深入毛孔

清除毛孔内的老化角质细胞

但浓度要控制在小于2% 不然毁脸

果酸是水溶性酸 可以去除废旧角质

还可以促进真皮层内的胶原纤维的生长

从而起到调理角质的作用

下面各介绍一款刷酸产品

宝拉珍选2%水杨酸精华液

价格：168元 / 瓶

刷酸一直是一个有讨论度的话题

于是闭口比较严重的那段时间我也想尝试一下

刚开始使用的那些天

我心里都是拒绝的

因为有刺激感 刺刺痒痒的

还会形成一层让人不爽的油膜

把皮肤都牵拉得绷紧

所以我一般都是在晚上睡前用它

白天用真的太刺激了

最可怕的是用到第二天还是第三天的样子

额头上和下巴上长了两个很大的硬硬的鼓包

我赶紧私信天猫旗舰店的客服

她说刷酸的原理就是让闭口慢慢变大然后自爆

所以某一阶段痘痘就可能多了

DR.WU的8%杏仁酸精华液

价格：240元 / 30ML

都说刷酸比较危险 会刷成敏感肌

但是我发现他们家的杏仁酸

完全不会造成这种情况

它比其它果酸更温和，刺激性更低

我用了一段时间以后

发现毛孔真的细致了很多

整个皮肤变得很细腻

而且痘痘真的消了

痘印也淡化了超级多

肤色超级透亮的

少女肌林允也为它打过Call哦~

之前我用过一段时间的6%精华液

6%比较适合初次刷酸的小仙女用

而且是每天都可以用哒~

8%是针对油性肌肤、痘痘肌肤用的

也建议大家开始用的时候

要用浓度低一些哒

使皮肤适应以后再慢慢往上加浓

切记不要同时再用其他的去角质产品

因为它本身就有去角质的功效了

避免过度去角质引起角质层过薄

消炎

如果已经开始冒痘了

引发了炎性损害的痤疮

比如丘疹 脓包 结节

那么重点就在于消灭痤疮杆菌

需要外用或口服的抗生素及消炎药

这里需要注意的是

如果是满脸毁容性痘肌 比如结节 囊肿型

就需要到医院皮肤科开药调整

而常见的丘疹性痤疮 也就是局部少量的红肿痘

是可以通过一些祛痘产品得到改善的

但一定要在皮肤屏障完好的情况下哦

下面我介绍几款我之前尝试过的

祛痘效果比较好的产品

狮王祛痘膏

价格：80元 / 14ml

这款祛痘膏网上都PO烂了

相信用过的仙女都很有感触吧

完全不刺激 敲温和

有效成分是皮考布洛芬

镇痛和抗炎的效果很强大

它对化脓 冒白尖的痘痘效果最好

晚上的时候厚厚的敷一层

不要怕浪费 大概一两天痘痘就会瘪下去

我在发炎的闭口和粉刺上也测试过

厚厚的敷了一层

大概两三天

毛孔里面的脂肪粒就自己出来了

闭口和粉刺就好了 很神奇

但素 如果你的痘痘只是单纯的红肿

里面硬硬的那种

还有就是普通的闭口和粉刺

就是和肤色一样的 没有发炎的那种

狮王是没有效果的

最起码我连敷了三天红肿的痘痘也没消下去

这款祛痘膏刚涂上是白色乳霜状

但过一会以后就会变成透明的油油的质地

但是它完全不会堵塞毛孔或致痘神马的

搭配乐敦CC使用

祛痘消痘印 一步到位

性价比高 学生党的宝宝入手无压力哦

理肤泉清痘净肤双重调理DUO+乳

价格：230元 / 40ml

局部用 适合红肿大痘但还没有发出脓头

一按下去很疼的痘痘

能让隐匿在皮肤下的痘痘催熟爆开

因为水杨酸含量较高

使用起来有点类似果酸焕肤的效果

刺痛、泛红甚至脱皮

所以只能薄薄涂一层哦

点涂不要抹开哦

而且弄破的痘痘不要用它

那酸爽 可是够够的

如果肌肤耐受性比较差

可以在涂抹DUO+之前涂抹一下乳液

缓解刺激性

敏感皮的妹纸建议

去专柜试用一下肌肤是不是耐受

几乎没有任何保湿性

妹纸们后续要继续使用乳液

面霜之类的日常保养

理肤泉还有一管AI乳

含有辛酰水杨酸和水杨酸

适合用在冒出脓头的痘痘上

厚厚敷一层 能很快收干痘痘

而且它也可以用在弄破的痘痘上

或者挤掉脓水后的痘痘

不会有灼伤感

能加速皮肤炎症愈合

Thursday Plantation 茶树精油

价格：110元 / 瓶

这款真是“红肿痘”的亲妈

局部点涂后

一般第二天就会瘪掉

但不能大面积涂

容易闷闭口 毕竟是油

同款的还有一个凝胶更适合白天用

虽然效果没精油效果好

但精油味道太冲 只适合晚上涂

涂精油前一定要做好保湿 不然易脱皮

用茶树精油皮肤会红

属于正常现象 不是过敏

大面积涂抹时会蜕皮

正常情况 意味着快好了

一般我自己是痘痘3天左右会消掉

痘印重的1个月没有

轻的半个月没有

这个和个人体质 皮肤有关

我的时间仅供参考啊

Mario Badescu 瞬间净痘精华液(温和型)

价格：115元 / 29ml

无论什么白头粉刺

只要手摸到皮肤里有点硬硬的

即将长痘的前兆 我就会涂一些

一觉醒来 就能看到明显消肿 变淡

再坚持一天 基本就完全没有印记啦

如果偶尔没有控制住

手残星人抠痘痘后

更要立刻涂起来

第二天痘痘周边的红色也会暗淡

普通粉底液基本就可以遮挡住了

我其实更喜欢用mario

因为不喜欢茶树油油腻腻的质地

当然两者使用后 都基本能

一晚大痘变小痘 小痘变平

mario有两个版本 温和版更好用

使用时不能摇匀 要静置

用棉签取底部粉色层 点涂于“红肿痘”

隔天憋痘 效果出色

涂前要保湿 不然脱皮

在BB姐的小红书里有安利过哦~

Olive young痘痘贴

价格：50元 / 包

炒鸡火爆的痘痘贴老品牌

BB也为它带了货

这款痘痘贴炒鸡隐形

贴上基本看不见

对于长痘痘还不能

放弃化妆的美妞来说简直不能再爱了

一包有84贴 量很足

12mm的24枚 10mm的60枚

厚度0.1~0.37毫米

合适红肿冒白头的痘痘

需要多按几下固定

因为感觉粘性一般

等揭下时会看到吸附出来的脓

也会感觉原本凸起的痘痘平了

挤破的痘痘更要用痘痘贴防止感染

好啦 今天的分享就到这里啦~

小可爱们可不要总是熬夜哦

也要尽可能少吃辛辣

毕竟生活作息规律了

皮肤才能从根源上好起来~

小婊贝们，泥萌还想看啥捏

在评论区告诉公主吧~