之前在妈妈的护肤里，我们就提到过清洁的重要性。除去定期去角质、用洁面仪这样的深层清洁，日常生活里我们要做的便是洗好脸，选择一款适合自己的洗面奶。
不过市面上洗面奶各式各样，一会氨基酸一会皂基，可能大家都已经挑花了眼。那么关于洗面奶，看哪些关键点才能一举挑选到适合自己的呢？
原文载于公众号【精挑细选】
几个关于洗面奶的误区
首先我们来看看市面上流传的几个根深蒂固的关于洗面奶的“知识点”，可能很长一段时间，你也是这样认为的。
▷ 氨基酸洗面奶打遍天下无敌手？
氨基酸表活的洗面奶确实很温和，只是相对应的清洁力度会比较弱。对于偏油性皮肤来说，像现在夏天这么炎热、油腻的时候，一只氨基酸洁面是达不到基本的清洁力度要求的。相对来说，更适合干性及敏感性皮肤在日常使用。
▷ 皂基洁面是洪水猛兽？
皂基洁面的特点是清洁力度强，又有清爽的肤感，它并没有那么的可怕，对于油皮来说是非常适合使用的，只是敏感性皮肤要尽量避免尝试。
关于皂基洁面如何分辨，大家可以看下面这张图。脂肪酸和碱性成分混合搭配才是皂基洁面哦。
▷ 洗面奶可以美白、去黑头，还能去痘痘？
在大家的幻想里，洗面奶好像很神奇，有多种功能，但是实际上洗面奶里的活性成分，充其量也就是锦上添花而已，毕竟洗面奶在我们脸上停留几十秒就会被洗去，活性成分是没有机会起到作用的。
关于面部美白，我们之前写过相关的文章，大家可以戳这里查看夏日美白指南 | 怎样挑选适合自己的美白精华？不要再想着洗面奶可以达到效果了。
至于黑头和痘痘，也可以戳这里去黑头的“妙招”一大堆，到底哪种既有效又适合你？回顾我们之前的文章。
简单来说，洗面奶是无法洗掉黑头的，但是做好清洁，可以减少黑头的产生，也算是另一种去除黑头的思路。而过度清洁，只可能会让痘痘加重。
▷ 一天要洗好几次脸？
一天洗脸太多次是很容易伤害皮肤屏障，造成皮肤敏感的。日常清洁我们需要注意的一点便是不要清洁过度，除了使用清洁力适当的洁面产品，还应该辅以较为适合的洁面频次。
对于大多数人来说，一天两次就够了，如果你每天洗脸好几次，那么就算你是耐受大油皮，长此以往，也很容易伤害到皮肤屏障。
洗面奶应该怎么选？
关于洗面奶的成分分类，除了大家熟知的皂基和氨基酸，还有SLS（月桂醇硫酸酯钠）/SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠）和葡糖苷类表活的洁面产品。
SLS/SLES洁面具有很强的去除油脂能力，成分本身也具有一定的刺激性，一般为了达到清洁效果，会在产品中添加碱性成分。敏感肌肤最好不要使用这类的洁面，比氨基酸洁面还要温和的葡糖苷表活的产品，是敏感肌更好的选择。
那么按照清洁强度，我们可以为这些成分这样排一个位置：皂基>SLS/SLES>氨基酸>葡糖苷。
下面就和大家分享一下，不同肤质的人可以怎么选择洗面奶。
▷ 干性及敏感性皮肤
干性皮肤皮脂腺分泌的油脂少，即使在炎热的夏天，脸上也很少会冒油光。而敏感皮肤最需要注意的是不能过度清洁，所以建议早上面部油脂分泌不多的情况下，直接选择清水洗脸，让脸上留有少量油脂，对皮肤进行保护，晚上再搭配使用温和的氨基酸或者葡糖苷洗面奶。
皮肤过敏期间不建议频繁更换使用的护肤品，清洁力强的洗面奶也就不要碰了，一定要去医院看医生，谨遵医嘱。
至本舒颜修护洁面乳
比如国产品牌至本这款洁面乳，也是受到了很多好评的，椰油酰甘氨酸钠是主要的清洁剂，还添加了保湿剂橄榄果提取物、野大豆籽提取物，温和清洁的同时，保护住了皮肤表面的水分。
宝拉珍选大地之源洁面凝胶
宝拉珍选的这款就是使用非常温和的癸基葡糖苷做清洁剂的洁面产品了，清洁力度也十分在线，可以洗掉淡妆和防晒霜，只是味道有些难闻。
▷ 油性皮肤
至于油性皮肤，天气一热，脸上的出油量就会蹭蹭蹭往上涨，可能一天会恨不得洗四五次脸，但是我们前面说了，一天的洗脸频次不要太多。
对于油皮的日常清洁，早上可以选择清洁力度较弱的氨基酸、葡糖苷类产品，如果觉得不怎么油，也可以用清水搞定。晚上便可以适当投入皂基类、SLS/SLES类洁面的怀抱了。注意是适当，不要每天晚上使用。
露得清深层净化洗面乳
露得清的这款就是不折不扣的皂基洁面了，清洁力度很强，敏感皮肤一定要避开，油皮也不适合早晚使用。
理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
产品添加了SLES作为清洁剂，但因为椰油基甜菜碱的存在，使这个成分的刺激性降低，产品变得比较温和。保湿剂的加入，使得用后也不会觉得干燥。
洗面奶可以洗掉防晒吗？
▷ 如果你想要洗掉防晒
我知道，一定有很多小仙女，想要一只能够洗掉防水防晒霜和日常淡妆的洗面奶，下面就给大家分享两款。需要注意的是，只是淡妆和防晒的情况下，使用完洗面奶便不要用卸妆产品了，避免过度清洁。
大宝美容洗面奶
大宝也是国货之光了，这款洗面奶是用SLES做表活，另外添加了很多油脂，可以轻松卸掉淡妆和防晒，干皮作为日常洁面也是没有问题的。容易长痘的皮肤就不要用它了，大量油脂很容易引起爆痘。
肌肤哲理纯净清爽三合一洗面奶
这是款SLES和椰油基葡糖苷复配的洁面，产品很温和，添加了抗氧化和保湿力都很好的白池花籽油，洗后皮肤也不会觉得干燥。起泡能力较弱，想要丰富泡沫的可以搭配起泡网。
看完今天的内容，有没有发现自己一直没考虑成分，以前都是在凭感觉选洗面奶？
英镑猜你这些年，肯定也用过特别糟糕的洗面奶吧~我先来一个，我是大油皮，年幼无知时用的可伶可俐洗面奶简直了，不用多说，相信也是很多姑娘们有过的惨痛经历
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