超强干货｜同样擦防晒，凭什么就你黑了？

随着气温飙升

五一小长假也将随之而来

虽受疫情影响

很多小伙伴依然会选择外出旅行

但是

和煦春光除了提供温度以及好心情

一不小心也可能会变成这样

同时皮肤由于长期暴晒产生

红斑、水肿、疼痛、蜕皮等问题

总而言之就是变丑变老

所以赶在夏天之前

先和大家科普一下

护肤两大”重头戏”之《防晒篇》

*满足好奇宝宝的需求：另一个是保湿（这个也会单独写一篇和大家科普下）

防晒知识

1、为什么要防晒？

防晒不止是防晒黑，更是防止皮肤接触过量紫外线之后，可能加速出现的干燥、长斑、松弛、皱纹等问题，这些都是不可逆的老化现象。因此，防晒没有季节、天气之分，一年四季都需要防晒。

2、很多粉底液、隔离都有防晒系数还需要涂防晒吗？

当然需要。术业有专攻，要想效果发挥到最好，各司其职才是最佳战斗力啊。但如果你只是图个心理安慰，那就没那么多条条框框了，怎么开心怎么来~

3、防晒上标注的SPF和PA值是什么意思？

*SPF：防晒倍数，指防晒用品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数。

*PA：防晒强度，PA后的“+”越多，可以延缓肌肤晒黑的时间越长。

温馨提示：防晒指数越高，对肌肤的刺激越大。

★办公室工作：SPF15、PA+

★普通户外工作：SPF30、PA++

★高原或海边旅游：SPF50、PA+++

4、为什么 涂了防晒霜一样被晒黑？

那是因为你涂的量不够！要想有效果，脸上涂防晒至少需要2~3ml，直观点就是一块钱硬币大小。▼

如果加脖子区域，就再加一块钱的，少于这个量，防晒效果会大打折扣！

5、 物理防晒化学防晒、物化防晒到底是什么鬼？

按原理可分物理防晒、化学防晒、物化防晒三类。

物理防晒简单点说就是反射掉紫外线；化学防晒靠吸收紫外线达到防晒功能。各有各的好，可互为补充，武装到牙齿。

此外，有些防晒产品其实是物理和化学原理在共同作用，称为物化防晒。现在防护力靠谱的防晒比如安耐晒金瓶就是物理化学结合的。

6、 涂了防晒霜之后，怎么清洁？

哪怕不化彩妆，只用了防晒or隔离，也需要认真卸妆。否则堵塞毛孔、闭口痘痘什么的问题就可能来了。但到底是用卸妆水还是洗面奶，这个根据防晒成分来定，一般温和的用洗面奶也可以，更建议卸妆，能确保皮肤没有防晒残留。

如何选择防晒产品

在选择防晒产品前

小伙伴们一定要了解自己属于什么肤质

这对护肤至关重要

干性肌肤

防晒推荐

AMPLEUR三重清透防晒 SPF50+ PA++++

推荐理由：质地非常轻薄，抹到脸上就像抹乳液一样（甚至比很多乳液都更加丝滑好推开），没有任何负担，成膜超快，吸收后会呈现出哑光感，日常通勤完全足够。

黛珂AG白肌防晒乳

推荐理由：干皮的知音，清爽滋润，涂上去也没有白白的粉质感，跟保湿乳液一样，毫无油腻感！防护春夏，就算是在空调房也无压力，好推不泛白，用起来都没有半点厚重感，基本上用不太出来它和一些贵妇乳霜防晒有什么差别，性价比超高！

近江兄弟小熊防晒 SPF50+ PA+++

推荐理由：平价中的战斗机，性价比超高。适合随身携带，白色液状质地，清爽不油腻，流动性强，延展性也很不错。红色适合加强型防汗/防水、干性和中性肌肤专用；蓝色因为添加薄荷脑配方，超凉舒适清爽型，混合和油性肌肤专用。

怡丽丝尔防晒

推荐理由：干皮必备防晒，水润保湿。这款防晒分金管和银管两种类型，银管更清爽金管相对来说滋润一些，但两款干皮用都非常可。涂抹后瞬间吸收，和皮肤的贴合度也很高，不会拔干。

CPB抗衰老防晒

推荐理由：这款防晒可以称为防晒界的爱马仕，对沙漠皮超级友好，膏体细腻滋润，抵抗紫外线和光衰老的同时，还可以全效修护细胞，吸收对肌肤有益的红光，简直黑科技！

嘉宝娜防晒

推荐理由：干皮的大救星，啫喱质地，同样水润易推开，成膜速度快，但稍微有点油，而且带点酒精味（介意的小伙伴慎入），不过胜在防晒效果真的非常奶思，夏天用它没有问题！

油性肌肤

ISDIN怡思丁水感防晒乳液

推荐理由：号称西班牙游泳队专用的防晒霜，防水防汗的效果炒鸡nice，水状的质地，超级轻薄，对于油皮来说清爽无负担，不搓泥也不泛白，很适合学生党使用。

SOFINA苏菲娜蓝蕾丝

推荐理由：油皮真爱，质地不是很油润，主打控油，因此只适合油性皮肤或者混合性偏油的皮肤。用完之后自带一种磨皮、柔焦效果，并且惊人的自然，随着时间推移皮肤轻微出油，越发好看。如果是混合性偏油，并且后续还上妆，非常有可能局部会拔干or卡纹。

理肤泉轻盈特护防晒

推荐理由：作为PPD高达48（防护力是日常PA++++的好几倍）的防晒，不仅能给予肌肤超强防护，还拥有强防水力，可以说是一支“上山下海”皆可用的防晒了。（不过记住一定要买新版的~）

泰国mistine防晒霜

推荐理由：油皮吹爆泰国“网红”防晒霜，分为小黄帽和小蓝帽两款。采用无油配方，水润质地不油腻，没有油腻质感，涂上去干爽舒适，并且不假白，便宜大碗，性价比超高！

Biore碧柔水感保湿防晒霜

推荐理由：平价防晒中的战斗机，面部身体皆可用。质地水感轻薄，就算重复涂抹也一点也不黏腻。特别是成分加了玻尿酸和蜂王浆精华，直接用它做妆前乳也没问题，即使是痘痘肌也可放心用。

任何肤质皆适用

安耐晒小金瓶防晒乳

推荐理由：防晒界的“扛把子”，常年至少用一囤二。它的质地为乳液状，流动性很好，容易推开，也不会太油腻，防水防汗，更重要的是能立即成膜，任何肤质都可！记得用前摇一摇。无限回购~

arasola娜丽丝防晒喷雾

推荐理由：日本COSME大赏明星产品，防晒喷雾里的网红战斗机。味道是清甜淡雅的玫瑰花香味，质地清爽无多余粉末，喷完清凉轻薄，稍微抹匀，成膜也比较快，一般可用来喷脸部和身上。

RECIPE水晶防晒喷雾

推荐理由：长居韩国销量排行第一的防晒喷雾——娜扎同款，全透明的质地，这点在防晒喷雾中比较少见。气体多液体少，清爽透气不黏腻，可以缓解皮肤晒后的发烫感，清凉降温效果超级棒！

其实好的防晒产品不仅仅只有这些，每个人需要根据自己的肤质和诉求来进行选择。不同的防晒产品，使用感也因人而异。

一年中紫外线最强烈的夏天就要到了，除了依赖防晒产品，大家记得防晒外套、遮阳伞什么的统统用上。另外，防晒后千万别忘记晒后保养和修复，这样才能白白美美度过整个夏天~

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