大家好，我是初喵
夏天天气炎热，脸更是受罪的，洗完连不到2个小时，脸上的油感觉都可以用来炒菜了，刚擦完一会又卷土重来，那种黏黏腻腻的感觉，真的是很难受的，你们有没有想过你洗脸的方法对吗？你以为单靠深沉清洁的洁面就够了吗，用对洗脸方法，可以改善夏天脸部的出油情况。
【误区一】用热水洗脸清洁更彻底
洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。
而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
【误区二】用毛巾洗脸会更干净
毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
【误区三】洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。
【误区四】洗面奶功能越多越贵，美容效果越好
洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。
所以，洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
【误区五】天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。
【误区六】使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。
洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
【误区七】使用强效的洁面产品才洗的干净
选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强。
如果是，最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。
【误区九】脸上的每个角落都洗到就行了
T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。
发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
一．有效改善出油情况的洗脸法：冷热水交替洗脸
原理：我们整天紧张工作之后，脸部大多数时候都会绷紧，僵硬，如果用温水洗脸，脸部肌肉就变得宽松很多；睡觉醒来时脸部大多数都是松弛的，如果用冷水洗脸，就会使松弛的肌肉收缩。一张一弛，就是肌肉没有经常得到运动或按摩，血液没有得到很好地循环，天长日久就会形成皱纹。
而且冷热水交替洗脸，可以避免只有温水洗脸的会让毛孔变大，冷热水交替洗脸可以让热水打开的毛孔在冷水的冲洗下收缩，交替5-10次左右才可以使皮肤极致，不会出现只使用热水的干燥，很容易就会出油。
二、具体的方法和步骤
1.先用约40至50度的温水洗脸，先不用擦干脸上的水；
2.然后，用双手手掌轻轻地拍打留有水分的脸部的每一个部位；
3.再用冷水洗脸，不用擦干脸上的水，如果脸上已经出现了明显的毛孔了，建议可以在盆子里面盛出冷水然后加入一些冰块。
4.再用双手手掌轻轻地拍打留有水分的脸部的每一个部位；
5.按照上述四个步骤反复交替地洗脸，拍打脸部每一个部位，连续做五至十遍，约五到十分钟左右，然后，再擦干脸部水分。
这样坚持下去的使用冷热水交替洗脸，你会看到毛孔缩小了不少，就算效果不是很明显，毛孔也不会在变大，脸上的出油情况也会改善很多。
洗颜专科柔澈泡沫洁面乳
洗脸届的网红，销量第一，清洁又滋润
特别添加丝胶蛋白成分，令洗后肌肤水润柔嫩.易产生丰富具有韧性的柔密泡沫，能深入毛孔及皮肤纹理深处，深层清洁，温和去角质不伤肌肤。此外，还添加了珍贵的美容液成分，产品滋润性进一步提升。实现了彻底清洁和洁面后滋润感的完美结合。
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Cosme Decorte黛珂 肌耀未来洁面乳
满分洁面！小蛮推荐，具有天然的清新花草的香。
丰盈细致的泡沫，深层精华肌理，用后肌肤仍然能保持滋润柔滑。预防因紫外线而引起的肌肤炎症，可清除暗沉洗出高度莹透感的洗颜品，将造成暗沉的氧化皮脂与含有麦拉淋色素的老废角质一并清除洗净。丰盈的泡沫的弹力肤触，对肌肤相当温和不造成负担。2种柔软聚合物的配方实现了泡沫独有的细致与绵密触感，洗完脸后丰富的保湿成分依旧滋润的包覆着肌肤，调理成柔软滑顺的肤质。
露得清深层净化洗面乳
深沉洁净，作用于毛孔深处，去除导致毛孔阻塞和肤色暗沉的油垢，外界污染物和老化角质。
特有无残留配方，亲水分子结构，在深沉情节的同时容易冲洗，较少残留，有助回复肌肤透明感，再现健康光泽。控油不紧绷。
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清洁面膜一周只可以使用1-2次
Kiehl s 科颜氏 亚马逊白泥净致面膜
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IPSA茵芙莎粘土按摩泥面膜
质地白色黏土状，不过还算比较好推的，里面带有一些磨砂的小颗粒，推开会有一些颗粒感，可是却并不会摩擦到皮肤，用量还挺节省，每次挤出牙膏样一条就可以涂满整脸了，敷完清透干净很多，稍加按摩白头会浮上来一些，一些暗粒会变得不那么明显，每次做完也会觉得眼前一亮变白的感觉。最值得称赞的就是她是一款特别温和的去角质产品。
悦木之源 活性炭毛孔净透面膜 泥娃娃
天然植物配方，温和不刺激，质地比其他清洁面膜稀，敷上比较容易干，敷上比较温和没有刺痛感。质地还是比较细腻的，清洁力不错。
夏天有重要是做好清洁和保湿，皮肤水分足了就不容易出油。也不容易长痘痘了。
今天就说道这里了。
文：初喵
图：网络
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