自己动手做面膜，每天二次四年后脱胎换骨

美颜、冻龄大概是每个女人的美好愿望吧，否则动辄千元、万元的护肤、美妆用品怎会让女人趋之若鹜呢？

这其中面膜是最基础的护肤品了吧。面膜品类繁多，其功效不外乎补水、美白、去皱、祛斑。刚敷过面膜的皮肤看起来水嫩剔透，甚至有美白的错觉，然而，美丽是短暂的，撑不过多久，皮肤就又会被打回原形。女人们恐怕对此都感同身受吧。而更让我更加懊恼的是，十年前，我的脸因化妆品过敏导致激素性皮炎，满脸是红色的斑点、疙瘩，遇热、遇冷、遇风愈发严重。几年的治疗，中、西医都没能彻底根除。无奈，只能弃用所有护肤品、化妆品，每天只用香皂洗脸，涂雪花膏，几年过后，加之随着年龄的增长，皮肤变得枯燥松懈、毛孔粗大、皱纹加深、肤色黑黄，看上去比同龄人老上十岁。

正当我愁眉不展之际，有一天电视里一位女歌唱家自己用酸奶、蜂蜜、珍珠粉做面膜的画面启发了我，酸奶、蜂蜜是食品，安全性有保障，适用于我这样过敏性皮肤。死马当作活马医，经过一段时间的摸索，我总结出了一套适于自己的护肤方案。第一步，自制面膜，我的配方是酸奶加蜂蜜，酸奶是每天喝的酸奶遗留的瓶底，加上一勺蜂蜜，既简单又经济；第二步，每天早晚用香皂清洁皮肤后，将自制面膜涂抹在面部、颈部；第三步，做5分钟左右的面部按摩操，按摩操可以根据自己需求随意选择；第四步，让面膜在面部停留几分钟后或者直接用清水冲洗干净。就这样坚持了四年之后，终于发生了脱胎换骨的变化：毛孔变小了、肤色变白了、皮肤细嫩光滑有弹性，看上去比实际年龄年轻好几岁。

欣喜之余也让我思考这偶然中蕴含的必然。首先，酸奶中的乳酸有保湿、去角质作用，可让肌肤恢复光泽嫩滑，活化皮肤恢复弹性；蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞吸收，蜂蜜中的多种酸性物质有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养作用，可以有效地去除或减轻脸部面疤、粉刺、黑斑；其次，酸奶蜂蜜面膜制作简单、不繁琐且经济，易于坚持；第三，按摩增加了面膜功效的发挥，而且促进皮肤健康，延缓皮肤松懈下垂；第四，早晚两次长年坚持，我们习惯于晚间护理，其实早上的皮肤护理会有意想不到的效果，最重要的是几年如一日从未间断，正所谓“念念不忘，必有回响”。

要冻龄的伙伴们快快行动起来吧。