对于“睡眠面膜”这个词，大家的第一反应就是只能晚上睡觉前用的面膜，其实这个词是带有一定误导性的，它在白天用也可以的。而且因为其免洗的特点，大家都认为它是不用洗掉的，免洗只是在一定的时间里面，不需要洗去，而不是可以不洗。在睡觉之前敷的面膜，最好能在6~8小时之内做清洁。以免干胶的保护膜阻碍了肌肤的正常呼吸和代谢，反而起到了反作用。
睡眠面膜的护肤原理
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1/ LANCASTER 理肤输氧保湿按摩面霜 CNY 395（50ml）
2/ IPSA 按摩修护水凝露 CNY 350（75g）
3/ BOTHERM活源精粹修复面膜 CNY 390（75ml）
4/ Fresh红茶抗皱紧致修护面膜 CNY 800（100ml）
5/ KENZO花颜舒柔夜间修护面膜 CNY 800（75ml）
6/ Origins榆绿木青春紧弹塑颜夜膜 CNY 590（75ml）
7/ EVE LOM 亮采洁净面膜from Lanecawford CNY 640（100ml）
8/ 日立熊野笔刷声波振动泡沫洗颜仪（亚马逊中国独家发售） CNY 1088
睡眠面膜利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气接触，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，利于营养成分被吸收，快速补充营养；肌肤表面无法蒸发的水分则留在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤就会较光滑紧绷，细纹也变得浅淡，同时白皙度、光亮度也会提升。
睡眠面膜的使用方法
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睡眠面膜和基础护理的顺序
睡眠面膜之前的基础护肤流程是一样也不能少的，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行，为皮肤充分打底。
具体使用步骤
第一步：洁面、基础护理；
第二步：取适当睡眠面膜，以手掌温敷全脸帮助吸收；
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上；
第四步：待吸收后即可入眠，第二天清晨用温水清洗。
Mamonde 芍药紧颜温感净肤面膜 CNY 199（80ml）
Dior 花蜜活颜丝悦修护精华露 CNY 3000（30ml）
Dior 花蜜活颜丝悦修护霜 CNY 3000（50ml）
敷法有技巧
涂抹之后避开眼周，将睡眠面膜以五点法点在脸上，后在脸上轻轻打圈，促进面膜和晚霜进一步吸收。等待一会，睡眠面膜变干，形成一层膜，就去睡觉吧。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，且锁住营养的功能超强。
不宜涂太薄
面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会浪费睡眠面膜的滋养成分。
使用频率不宜过高
一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。
Dior 水动力精萃凝润睡眠面膜 CNY 690（50ml）
肌研 极润特浓保湿化妆水 CNY 135（170ml）
COSME DECORTE AQ 珍萃精颜绮迹面霜 未定价（45g）
不建议当晚霜使用
大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显。
睡眠面膜很容易把床单、枕头弄脏？
使用的量不要太多、等稍微干了再睡。睡眠面膜用量太多，的确可能弄脏枕头套，一来功效减分，二来沾到的枕头套也可能滋生细菌、让脸处于爆痘危机。涂抹后，等到微干(约5-10分钟)再入睡可防止沾得到处都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用担心，因为吸收后就如形成保护膜，表面是干的。
肤质不同，面膜怎样选择？
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干性皮肤
可以选择慕斯的质地，帮助皮肤在夜晚吸收足够的营养。
混合型皮肤&油性皮肤
可以选择凝露或者啫喱质地的，对皮肤不会有太大的负担。
安心好眠
睡眠前的护肤品推荐
Fresh 红茶塑颜紧致睡眠面膜 CNY 800（100ml）
这款精心调配的面膜可整晚敷用，不仅促进肌肤夜间的天然修复过程，更能令翌日清晨的肌肤更青春紧致。
LA MER 海蓝之谜精华乳霜 CNY 1450（30ml）
这款护肤臻品质地绵密，触手即化，拥有修复再生和滋润保湿能量，更适合秋冬睡前使用。
肌研 极润特浓保湿化妆水 CNY 135（170ml）
每滴蕴含密集的5种透明质酸：普通、双倍、纳米级、阳离子及3D透明质酸，保湿力强，睡前搭配面膜使用效果更好。
Mamonda 芍药鲜肌紧颜睡眠细致面膜 CNY 199（100ml）
含芍药紧致精华，睡眠中也能呵护并紧致肌肤是一款集中护理皮肤的晚间睡眠面膜。
Jurlique 玫瑰衡肤保湿面膜 CNY 380（100ml）
沁凉清香舒压配方层层渗透，大幅提升肌肤含水量；同时牢牢锁水，令水分持久停留，适合任何肤质。
Whoo 后拱辰享弹力睡眠面膜 CNY 530（75ml）
能够持续一整夜的养护您的肌肤。在夜间，为肌肤注入丰富营养弹力，并且深层修护肌底，令肌肤营养与水分的双重丰盈。
La prairie 鱼子精华琼贵睡眠面膜 CNY 2800（ 50ml）
每晚入睡前，你可用附带的面膜刷将均匀涂抹于脸部，柔润质感瞬间渗透肌肤，一觉醒来，倦意、光损伤、城市压力，如被逐一清空。
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编后记
可能有的女生说，既然说明是睡眠面膜
自然要敷着过夜，为了面膜的功效
哪怕皮肤觉得粘稠也坚持
其实睡眠面膜只是这一类型面膜的称号
并没有说明一定要在睡觉时使用
只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了
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