烧烤模式似乎已经暂告段落了，但是夏季依然酷热潮湿着，“清洁”这个话题也始终没有停歇过。后台一直有朋友让我聊聊“洗脸”这件事，今天就正好拿出来说说。
Q1
脸洗得很干净才能更好吸收有效成分？
洗得太干净反而会损肤。
一定程度的清洁才算“洗干净”。但洗干净脸不是真的让脸上没有一丝油脂。皮肤的毛囊和角质都不是一成不变的，这一秒洗干净了，很可能下一秒油脂和角质也已经开始了正常的代谢，所以不要纠结一定要洗到摸起来脸上涩涩的感觉。只要皮肤触感柔软，不感觉紧绷就是洗干净了。
洁面并不代表真的要把脸洗得“一尘不染”。
有些洁面产品洗完后会有点“挂水珠”的感觉，其实那是一层保护膜成分，不至于皮肤过于干燥紧绷。但这并不代表没有洗干净，也不会影响后续保养品的吸收。
Clinique倩碧水洗泡沫卸妆霜
RMB260/150ml
适合混合性肌肤和油性肌肤。柔软的泡沫中含有温和的清洁成分，能够有效彻底的卸除彩妆和防晒品。
EVE LOM经典卸妆膏
能温和地卸除防水类彩妆，还可使死皮变得软柔，并且可以轻松脱落。
PTR彼得罗夫玫瑰舒润瞬采洁面啫喱
Hello Kitty限量版 RMB320/250ml
一款针对都市暗沉肌肤的洁面，能有效清除微尘附着，修护肌肤皮脂膜。
RED EARTH红地球山羊奶水润卸妆膏
RMB138/80g
创新二次转化技术，无需二次清洁，含有的牛油果树果脂能滋养缺水的肌肤，锁水保湿。
Q2
角质越洗越厚？
并非如此。
角质层是有正常动态的生理平衡，过度清洁的话，短期内会在一定程度上增生角质。但超过限度，比如经常用力揉搓，对皮肤角质层造成了一定破坏程度，就很有可能造成不可逆的角质损伤，皮肤就极易敏感。
Q3
用洁面产品居然致痘？
洁面品可不背锅。
痘痘也就是“痤疮”，痤疮和化妆品会有点关系，过去，很多添加剂做得特别细小的颗粒的话，有可能会堵塞毛孔。长痘主要因为皮脂分泌过多以及毛孔口被堵塞。洗脸能洗去皮肤表面多余的皮脂、灰尘、脱落的角质细胞以及化妆品残留，对预防毛孔口堵塞有一定帮助。当然，也只是预防。光靠洗脸并不能减少皮脂分泌，也不可能把被油脂堵塞的毛孔给“彻底疏通”。因为洁面而产生了“致痘”的原因，我个人认为还是个别情况。或许洁面产品有不适合自己肤质的情况，也可能是洁面不当毛囊被堵塞，换一款洁面产品试试。
按照现在的科技而言，品牌已经很少有可能再用刺激性的成分加入到护肤品中了，所以因为成分刺激而产生痘痘的情况基本不太可能发生。
Lancôme兰蔻速洁眼部卸妆水
RMB300/125ml、RMB420/200ml
速效眼部卸妆水的PH值与泪水相似，非常温和不刺激,，特別适合戴隐形眼镜者使用。
Za姬芮柔润眼唇卸妆液
RMB58/90
针对眼周及唇部肌肤柔弱部位，水油状双层卸妆液使卸妆效果更佳，清洁效果更好。
Q4
网上曾经流传的30天不洗脸可行否？
等着脸上细菌爆发吧。
据说这样产生的爆痘情况会让皮肤里的毒素彻底爆发（反而对皮肤好？）这些说法不对。不管是毛囊也好皮脂腺也好，都是动态的分泌过程。长期不洗脸会堆积皮脂、脂肪酸、污垢，进一步堵塞毛孔，代谢过程会受到影响。所以每天至少一次的清洁很重要，尤其是晚上临睡前。干性皮肤的人一天不出门，一天只洗一次脸也是可以接受的，但油脂分泌旺盛的人，一天两次的洁面很有必要。主要是为了预防多余油脂有污垢堵塞毛孔，其次，洁面也是为了更好地进行下一步的护肤程序：洁面-爽肤水-精华-面霜-眼霜，或者面膜。
这样的护肤程序坚持下来，就是个很好的保养习惯。不洗脸？你打算直接涂上精华和面霜睡觉去？
Q5
夏天更应该频繁清洁保证毛孔畅通？
小心把脸洗坏。
每天频繁洗脸？也不是不可以，但是，如果只是清水洗，那就OK。如果用剥脱性洗涤用品洁面的话，就会造成过度清洁，会损伤角质。所以夏季如果油脂分泌旺盛的话，建议白天最多1、2次，晚上睡前1次，洁面后也要依旧做好全套的护肤功课，尤其的保湿和防晒。
Q6
是否选择pH值偏弱酸的洁面最护肤？
并不全对。
人的皮肤的确偏弱酸性，只能说pH值更接近人体皮肤酸碱度的话，对皮肤更温和些。一般而言，偏碱性的洁面产品清洁力度最明显，中性或者弱酸性的话对皮肤最温和，但无论哪种洁面品，并不会因为酸碱度而对皮肤有明显的护肤功效。保养皮肤最需要花功夫的还是日常的护理（比如保湿防晒抗氧化等等）以及定期的强化修护（医美或者其他手段）。
Q7
泡沫丰富的洁面产品更能有效清洁？
发泡或者不发泡，清洁程度上没有区别。
举个例子，以前用老配方的洗衣粉或者肥皂洗衣服，表面活性剂产生发泡，会让衣服更容易洗净。但现代科技发达了，不必再用强烈的表面活性剂让洁面成分发泡从而进行清洁。不代表不发泡的清洁力就不行,只是感官使用上，有发泡的洗起来更舒服。市面上现在很多不同质地的洁面产品，比如皂、乳、水、啫喱、粉等等，无论这些洁面的“载体”怎么千变万化，只要记住一点：只看效果不看形态。
洁面产品的清洁力度并非用不同的载体（质地）来划分的，清洁剂可以做成各种剂型，比如液体、皂类，这个不是区分清洁强度的标准。现在制皂工业发达了，香皂也温和了，几乎偏中性。所以用香皂洗脸也越来越常见。洗面奶也可以做成有刺激性的，也可以加入强烈剥脱性的。
花王SOFINA保湿泡泡洁面乳
RMB170/120g
密度和粘度极高的泡沫于肌肤表面产生超级保护膜，使幼嫩的肌肤避免指尖的直接摩擦，减少刺激。
Shiseido资生堂时光琉璃御藏丰润洁面乳
RMB580/125ml
丰富柔润的泡沫型洁面膏，丰润的质地让人更有好感。
AVENE雅漾舒缓特护洁面乳
RMB295/200ml
专利包装DEFI无菌舱确保产品不添加防腐剂，PH值６符合皮肤弱酸性环境，洁肤并舒缓肌肤，为肌肤建立保护屏障。
Curel珂润 润浸保湿洁颜泡沫
RMB108/150ml
添加神经酰胺，能修护肌肤屏障功能。通过守护和补充神经酰胺，提升肌肤水润密度，塑造顽强抵御外部刺激的高密度水润肌肤。
Q8
现在雾霾那么严重，是否有必要加强清洁？
雾霾指数比较高时，确实会对皮肤有影响。
但单纯依靠洁面来对付雾霾也不够。洁面虽然能对抗雾霾的大颗粒，但根本的还是要注意平时的个人卫生以及保持一个良好的护肤习惯。外出进门时，除了第一时间洗手外，也可以用温和的洁面水对面部进行清洁。如果脸上有防水的彩妆，也尽量不要过夜。虽然现在很多美妆品已经尽量做到不会对皮肤造成负担，但长时间不进行清洁，脸上的粉底还是会“吸引”污垢和油腻，时间久了一样会堵塞毛孔。
用什么样的产品不重要，重要的是生活习惯。
Q9
卸妆油会不会让干皮更干？
并没有。
卸妆油大多成分中含有甘油类物质。甘油本身就是“亲水性”的油分，会努力吸收水分来稀释自己。所以用卸妆油洁面后，皮肤会有短暂的“紧绷”感。但整个洁面过程充其量也就1-2分钟的时间，卸妆油在面部停留的时间最多30秒，这点时间也不足以会对整个面部皮肤的水分情况造成很大的威胁。还是一句话，好的皮肤并不仅仅依靠1、2个护肤习惯。害怕洁面后皮肤紧绷？及时保湿和补水就行了。
FILORGA菲洛嘉洁颜卸妆油（FILORGA抗衰中心有售）
RMB680/200ml
含有温和复合植物油，能有效卸除面部、眼部及唇部的防水彩妆。
freeplus芙丽芳丝净透洁肤油
RMB170/125ml
触感清爽的洁肤油可与彩妆以及污垢融合，清除毛孔黑头及脸部的粗糙起皮
Q10
是不是选择水状乳液状的洁面品更温和？
不一定。
选择什么样质地的洁面产品，并不会对洁面的效果产生很大的影响。假设如果卸妆水里含有酒精类物质，也同样会对皮肤产生刺激。只要不是将洁面产品用来敷脸，就都会比较安全。
Kenzo愉悦津姜角质调理水
RMB420元/200ml
不含“去角质颗粒”，温和软化肌肤的调理水能深层清洁毛孔，带走老废角
L’Oréal Paris巴黎欧莱雅三合一卸妆洁颜水（深澈型）
RMB129/400ml、RMB99/250ml
以棉片轻抹，轻松带走肌肤表面及纹理中污垢，并且无需水洗，深彻净透肌肤。防水彩妆和浓妆都可适用。
Bioderm贝德玛舒妍多效洁肤液
RMB228/500ml
水般清爽质地，不添加色素、香料、酒精、皂基，轻轻一抹就能去除面部彩妆及污垢，无需水洗。
Q11
贵的洁面产品就更好？
你自己用得舒服就行。
贵牌也有贵的道理，从生产、研发，一直到采用的原料、外包装的设计，等等，这些都是成本，更何况还有看不见的成本。所以靠谱的品牌，相应地投入也大，所以产品质量当然更有保障。再说，洁面类产品已经算是整套护肤产品线中价格最低的了，一支洁面可以使用的次数也相对而言比较长，可以说性价比不算低了。所以选择贵的品牌也无可厚非。
CHANEL香奈儿珍珠光采洁肤乳
RMB505/150ml
精致的泡沫洁肤乳，能净化肌肤，对抗污染，洁净面部多余油脂和老化角质。同时淡化斑点、明亮肌肤。
COSME DECORTE黛珂 AQ珍萃精颜悦活洗颜露
RMB800/200ml
所含丰沛美容成分，温和洗净并且散发着刚采摘的植物所独有的淡然香味。
SK-II护肤洁面霜
RMB460/125g
质地柔滑、泡沫丰富，温和而具有优越的洁净力。深入肌肤内部清洁残留的彩妆。
ESTÉE LAUDER雅诗兰黛告别油光海藻洁面泡泡
新品未定价/125ml
柔和啫喱型洁面产品，轻轻按摩，即可清洁肌肤。吸附、去除微杂质。
最后
给大家总结一下选择洁面产品的
三个关键词吧
效果
洗得干净，是第一位吧？
安全
不刺激，成分安全，也是很重要的一环。
舒适
任何一个护肤品都会和你“亲密接触”至少一个月的时间，所以外观、香味、触感等等感官享受，也很重要。
其他的因素？
欢迎你一起来聊聊
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