熬夜后狂敷面膜就可以挽救皮肤吗？

现在网上流行这样一句很佛系的话：“敷最贵的面膜，熬最晚的夜！”在现实生活中的确很多人把这句话奉为真理，认为熬夜后狂敷面膜就可以拯救皮肤，但真是如此吗？

很遗憾，这个答案是否定的。熬夜后狂敷面膜不仅不可以挽救皮肤，还容易对本已受伤的皮肤造成更多损害！

这是怎么回事呢？

相信大家都有这种感觉，到了夜幕降临，天变黑，人就会变得困乏无力，是的，该到点睡觉休息了。但现实中许多人却把夜晚当成释放白天压力的狂欢时间。所以，熬夜变成一种时尚的违反正常生理活动的普遍行为。

在夜晚，当我们的皮肤需要在平稳状态下正常代谢时，我们却用熬夜打破这种稳定，导致我们的皮肤无法得到正常营养供应，皮脂层的保湿作用也会受到影响，从而出现干燥、脱屑、细纹，肤色暗沉发黄等情况。若长期睡眠不足，作息不规律，还会导致机体内分泌功能紊乱，导致面部皮肤油腻，毛孔粗大，甚至痤疮、色斑的发生，皮肤变得敏感又老化，总之熬夜的结果就是：美女也变黄脸婆！

而在皮肤敏感脆弱的状态下，盲目的给皮肤敷面膜以求瞬间将面膜上的保湿成分渗入到皮肤中无疑是一种揠苗助长的行为。如果每天数次面膜，而且长久以往，面膜中大量的补水成分容易造成皮肤的过度水合(就是皮肤角质层能吸收水分使皮肤水化的过程)，出现过敏、甚至痘痘等不健康的皮肤状况。特别是有些朋友一天好几种面膜，而且每张面膜还要贴几十分钟甚至1个小时，生怕皮肤吸收不到足够的“精华”，尤其是某些明星在与粉丝互动直播中强调自己熬夜变美的秘诀是每天坚持敷好几种她们强烈推荐的“平价”面膜，这种明星效应更引发一众粉丝狂热追捧。实际上这都是不正确的。

我们要知道面膜其实是一种短时间可以帮助保湿的一种辅助护肤品，常敷面膜并不能达到所谓深层补水的功效，因为面膜上所谓的补水成分是不可能通过表皮达到真皮层的，而一天多次敷面膜只会让大量外界水分停留在表皮，当表皮细胞难以承受如此大量的水分时，会使表皮细胞的间隙扩大，皮肤屏障受损，而一天多次敷的面膜又超长时间粘附于皮肤上，不仅不保湿，还会造成皮肤本身的水分随着面膜上水分的蒸发而流失，造成面膜越贴，皮肤越干的奇怪现象。加之外界对皮肤的各种刺激容易对皮肤造成损伤，长久下来，本已敏感脆弱的皮肤会更加敏感。

那熬夜后如何拯救皮肤呢？

许多人在电脑前玩一晚上游戏，或者用手机追一晚上剧都会有这种感觉：脸上的油就要滴出来了。所以，熬夜后第一件事就是好好洗个温水脸，让紧张的皮肤和神经逐渐舒缓下来。

洗完脸后建议大家一定要用保湿剂，本来熬夜就带走了皮肤大量的水分，再不保湿，皮肤就要皲裂啦！

对于长期熬夜造成的问题皮肤，在选购护肤品时，建议选用成分明确单一，具有修复皮肤屏障作用的护肤品保湿，待皮肤状态恢复到正常时，我们再逐渐使用自己的常用护肤品，或者建议大家直接可以把功效性护肤品当成生活的常用护肤品，毕竟它的温和无刺激更受我们皮肤的青睐！

说了熬夜后如何拯救皮肤的方法并不是说大家就可以肆无忌惮的熬夜啦！长期熬夜不仅伤害我们的皮肤，对我们的机体其他功能也会有很严重的损害，所以大家不要相信网上的佛系段子，该吃吃，该喝喝，该睡睡，保持良好规律的生活作息，我们才能更愉快过好每一天！