俗话说得好：一白遮三丑，经过了一个冬天，很多小仙女都白了好几度，但以美白为最终目标的小仙女没有最白，只有更白的追求。
下面我就把关于美白的压箱宝都翻出来给大家分享分享，让我们一起做一个超乎年龄的美白使者。
大部分的人主要是由于日晒造成色素沉淀，也有些人是因为内分泌失调导致皮肤暗黄，还有一些人是先天遗传，等等这些其实还是可以通过内调外用的方法对肤色进行调理，慢慢的变得白皙。
日常护理
除了涂防晒霜外，还需要做好防晒工作，看到范冰冰大太阳下把自己裹得严严实实，看到都觉得热，但这是很有效的防止晒黑的方法，因为太阳直接照射不仅容易晒伤晒红，更容易长出晒斑。
还有日常的作息也是需要注意，很多夜猫族不过12点不睡觉导致内分泌紊乱，经常性的长痘甚至长斑，但作为一个爱美的小仙女，应该尽量在11点前做好护肤工作，然后睡觉觉，良好的作息才能保证身体在进行正常的新陈代谢，皮肤才会是自然红润白皙。
内调
首推必须是维C维E，各种牌子的美白丸，但我不太感冒，我会选择食补。
维C属水溶性的维生素，可以在很多水果中摄入如：奇异果、橙子、橘子、柚子、柠檬、石榴、樱桃、草莓等等，蔬菜类的如：番茄、苦瓜、南瓜、莴笋、绿色叶菜，可以每天多喝柠檬水，其他水果蔬菜也可以在当季的时候多买来吃。但不建议吃医用维C药品，因为摄入过量会破坏人体免疫力，产生各种后遗症，如果真的需要服用建议咨询医师。
维E属于脂溶性维生素，适当补充维E可以起到抗衰老的作用，在各种花生、谷类、瓜子、核桃、杏仁、薏米中含有维E，可以多多食用，但同样的不建议盲目的服用，应该遵照医嘱服用。
01 自制蜂蜜柠檬水
柠檬切片放进罐子，倒蜂蜜腌制，需要的时候就夹出蜂蜜泡温水喝。方法也简单，但罐子必须无水无油，不然放不久。
02 红豆薏米水
人有分寒热体，如果是寒体不建议长期食用，在夏天可以偶尔自己煮来喝，薏米最好是炒一炒，这样相对的不会太寒。将红豆薏米先泡3小时，然后煮透烂放凉就可以食用。
外用
除了内调，还能通过外用，里外配合，有部分的美白建议是去角质层，我个人不建议频繁的去角质层，其实死皮没有想象的那么多，但皮肤一层一层的去掉，慢慢就会因为皮肤过薄造成各种问题如：痒、红等，我一般3个月甚至更久才做一次，避免破坏表层皮肤。
01 广东省中医院 增白散
这是省中医调配的制剂，主要成份有白芷、白芨、白芍等，功能是清热泻火、增白玄秽，用于面部祛斑增白。但这个需要到省中医挂号找医生开处方才能到手，很多人会专门去开这个回来敷脸，效果挺不错的。容量20g/包，价钱：1.9rmb/包。
02 乐敦cc美容液
有淡淡的柠檬味，感觉有点油但不粘，有添加了维E，虽说白天可以使用，但可以建议还是晚上临睡前涂会比较好，涂后避开光源，可以祛痘印美白，涂在痘印位置或者斑点部位，长期涂就会看到痘印斑点有淡化的效果。容量：100g，售价：100rmb。
03 ZA新焕真皙美白化妆水
11年就推出的美白系列，主打美白成份成份4MSK，化妆水可以抑制黑色素的生成，保湿还不错，性价比蛮高的，味道有点酒精味，我当时搭的一整套使用，脸部肤色有改善。敏感肌慎重。容量：150ML，售价：138rmb。
04 雅漾清透美白精华乳
雅漾主要针对的是敏感肌也能使用的产品，对我来说不过不失（性价比对我来说不值得）但敏感肌的可以选，毕竟你们能选择的空间真的比较少。容量：50ML,售价：360rmb。
05 OLAY亮洁皙颜祛斑精华液（淡斑小白瓶）
适合熟龄肌，能调节黑色素，涂上去挺水润，长期使用后感觉皮肤挺透亮的，从价钱与效果考虑算是SK2的低配版，性价比高。容量：40ML，售价：380rmb。
内调外用，持之以恒，慢慢的调理到自然白皙的健康皮肤，如果实在是不注意长痘痘了，可以试试用牙膏涂痘痘位，因为牙膏有消炎的作用，涂抹停留半小时后再洗掉，早晚连续两天一般就可以消除。日常洗脸也可以加点白醋，这样起到消炎祛斑的效果，我的方法是拿个专用的碗倒水倒白醋，用化妆棉沾湿抹脸。
关于美白的压箱宝就分享到这里啦，如果有疑问可以评论留言或后台私信，只要看到都会解答大家哦。
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