“熬夜霜”是熬夜神器，还是大忽悠？

现代社会生活节奏快，加班、聚会、追剧、刷手机、哺乳期等，都免不了熬夜晚睡。熬夜对肌肤伤害巨大，经常熬夜的小伙伴一定深有体会。面对巨大的市场机会，商家当然不会错过，纷纷推出了熬夜产品。那么，这些“熬夜霜”是真的有效，还是广告炒作呢？甄垚今天就聊聊这个话题。

夜晚是人体修复的黄金时间，修复白天受损的组织结构，清除自由基，让身体重新焕发生机。如果夜晚继续熬夜，身体代谢紊乱，受损组织无法及时修复，正常组织被进一步破坏。表现在肌肤上，会出现肤色暗沉，缺少光泽，满脸倦容。长时间熬夜，肌肤会加速衰老、松弛，皱纹、色斑比同龄人来的都要早些。

为了改善熬夜皮肤的各种症状，在设计产品时，配方师一般会采取几种思路：1、促进血液循环，加速代谢废物排出，增加肌肤红润度；2、使用抗氧化、美白能力强的成分，清除自由基，回复肌肤正常状态； 3、做好保湿，让肌肤水润、饱满，告别倦容；4、添加物理遮盖成分，遮盖暗沉、发黄的肤色；5、使用具有反光效果的油脂，让肌肤看起来光亮。

明白了这些思路，消费者自己也可以寻找适合熬夜使用的产品，不一定只看商家的广告宣传，选择面会更广泛。

了解了熬夜霜的作用机理，甄垚选择了三款人气高、销量大的熬夜霜，分别是：娇兰深夜焕肤乳、欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入乳霜、OLAY菁醇青春绵绒霜。后面两款虽然名字不叫熬夜霜，但在广告宣传时，都把熬夜后修复肌肤作为一个核心卖点，很多小伙伴都是冲着“熬夜霜”购买的。我们详细解析一下，看看这三款熬夜霜是不是名副其实。

第一款产品：娇兰深夜焕肤乳，如上图，净含量：15ml，零售价：260元。这个价格，先对娇兰奢侈品牌的定位，价格不算高，但容量只有15ml，要知道，这款是用在面部的，不是用在眼部，15ml用不了几次。这么一算，价格还算不便宜。闲话少说，开始解析。甄垚在药监局网站下载了成分表，如下：

娇兰深夜焕肤乳使用了多种合成脂、高级脂肪酸、脂肪醇，质地油润，保湿能力强，可以防止皮肤水分蒸发，肤感也比较顺滑。不过这些成分在普通的乳霜上也有使用，并不出彩，善意的揣测，娇兰使用的原料等级可能要高一些。大家不要小看这点，同一个成分，不同原料厂家品质还是有差别的。

使用滋润型的油脂，可以缓解因为熬夜皮肤干燥，油脂分泌异常。但对于皮肤比较油的小伙伴，就不是那么适合了。因此，这款熬夜霜，适合中干性肌肤；混合型肌肤在干燥寒冷的季节也可以用，炎热的季节使用可能会感觉油腻、闷痘；油皮就不是那么适合了。

在水溶性保湿方面，除了常规的小分子醇类保湿剂，还有氨基酸保湿剂，以及中肋骨条藻（SKELETONEMA COSTATUM）提取物为核心的一个原料组合。油脂和水溶性保湿剂搭配，保湿的效果还不错，对熬夜造成的干涩肌肤有不错的缓解效果。

拍在第四位的是丙二醇、水、银杏提取物，属于实质性添加，并不是可有可无的成分。银杏提取物具有活血的功能，可以促进血液循环，防止紫斑。对改善肌肤暗沉、增加红润度有一定的作用。另外，乳酸钠、抗坏血酸棕榈酸酯等成分，有轻微提亮肤色的效果。

综合分析下来，娇兰深夜焕肤乳对改善熬夜后各种皮肤问题有帮助，把娇兰这款乳叫做熬夜霜，能说的过去。娇兰熬夜霜对肌肤的改善是有限度的。如果您肌肤代谢正常，只是短时间熬夜导致皮肤晦暗、无光泽，娇兰熬夜霜效果可能会比较明显。如果经常长时间熬夜，肌肤代谢慢，自我修复能力差，使用熬夜霜效果就不会很明显。改善肌肤最好的办法，根本上还是要到点睡觉，保证充足的睡眠才是王道。

我们再看第二款产品，欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入乳霜，产品图如上，净含量：50ml，零售价：269元。这款产品从名字判断，并不像一款熬夜霜，更像一款保湿霜。真实情况又是怎样呢？我们先看成分表，如下图：

欧莱雅这款乳霜没有使用厚重的油脂，全部采用清爽的硅油，这种配方构成，让这款乳霜质地清爽，肤感顺滑，有的小伙伴叫做硅滑，有油腻厚重。在炎热的季节，除了特别油的皮肤，其他都可以用；在干燥寒冷的季节，滋润度不够，单独使用皮肤会干，需要其他产品搭配使用。

成分中添加了硅石、二硬脂二甲铵锂蒙脱石、锦纶-12，和各种硅油复配，如果用量大，搭配不好，容易搓泥。

在水溶性保湿方面，除了常规的小分子醇类保湿剂，就是欧莱雅重点宣传的保湿剂透明质酸钠。透明质酸钠分子量不同，功效差别很大，不知道欧莱雅用了多大分子量的透明质酸钠。不过，无论什么分子量，透明质酸钠保湿的效果还是不错的。

这款面霜的最重磅成分，是黑麦（SECALE CEREALE）籽提取物，欧莱雅给他起了另外一个名字：孚玻因（Fibroxyl），估计想再造“玻色因”的神话。在欧莱雅的宣传资料中，这款成分富含多糖，能够对人体内的成纤维细胞起到拉伸作用，从而使肌肤更有弹性；还能通过刺激成纤维细胞，令成纤维细胞产生更多胶原蛋白，以达到紧致肌肤的功效。欧莱雅自己做的体内试验，显示出孚玻因在紧致、平滑、抗皱方面有效果。

欧莱雅的宣传资料和试验数据是否可信，各位小伙伴可以自行判断。甄垚还没有找到第三方的研究资料，这里就不妄下结论了。

这款面霜还添加了欧莱雅的一个专利成分“羟乙基哌嗪乙烷磺酸”，具有调节体系PH值，软化角质，促进老化角质脱落的作用。

综合来看，这款面霜保湿的效果还不错，质地清爽，不油腻，肤感顺滑，但有点搓泥，适合炎热的季节使用。抗衰老方面有“孚玻因”加成，估计长时间使用能有点效果，短时间可能感受不到。作为日常保养的面霜还可以，但改善暗沉、对抗自由基、消除倦容的作用就很一般。作为熬夜霜、零点霜，就不是那么合格了，有点名不符实。

我们看第三款产品，OLAY菁醇青春绵绒霜，产品图如上，净含量：50ml，零售价：449元。这款面霜共有两款，一款是OLAY菁醇青春绵绒霜，另外一款是OLAY菁醇青春绵绒霜（空气感）。两者在配方架构，活性成分方面基本相同。区别在滋润度，前者更滋润，适合中干性肌肤，后者偏清爽，适合油性、混合偏油性肌肤。我们这里分析的是第一款。先看成分表，如下图：

这个成分表排序混乱，没有按照添加量排序，不要根据这个成分表判断成分添加量，要看外包装盒。关于这款面霜的配方架构、体系、肤感，在刚推出时，各路达人已经分析的很透彻了。甄垚就不重复了，重点看活性成分。

核心活性成分是烟酰胺+棕榈酰二肽-7+棕榈酰五肽-4+水解酵母提取物，看这几个核心活性成分，烟酰胺具有抗氧化、美白的功效，如果没有其他美白成分配合，单独使用美白效果并不是很出色。棕榈酰二肽-7+棕榈酰五肽，这两个胜肽可以促进胶原蛋白、透明质酸、糖胺聚糖合成，主要功效是抗衰老。水解酵母成分复杂，主要起到抗氧化的作用。

看活性成分，这款面霜具有抗氧化、提亮肤色、抗衰老的作用，保湿效果中规中矩，对改善皮肤暗沉有帮助。但缺少了促进血液循环的成分，即时效果不是特别明显。另外，这款面霜大量使用硅油，有的小伙伴喜欢这种滑感，有的小伙伴认为是硅滑，不喜欢。

OLAY这款面霜，更像是一款具有抗氧化能力，防止肌肤衰老的面霜。说成是熬夜霜，勉强也说的过去。但完全冲着熬夜霜去购买，您恐怕会失望。

综上，熬夜对身体伤害很大，是皮肤的大敌。无论任何熬夜产品，都只能暂时改善各种熬夜后遗症。长期晚睡、熬夜，大概率会比同龄人老的快。按点睡觉，睡眠充足，才是肌肤保养的王道。好皮肤是“睡”出来的，一定不是“熬”出来的。

甄垚，化妆品配方师，从事美容、护肤行业超过15年，倡导理性护肤，反对跟风购买。每周不少于5篇护肤文章分享。（前面的文章底部有我的……），里面有我全部的文章。您有任何护肤问题，欢迎留言给我，有问必答。欢迎关注！了解甄垚，请点击“了解更多”