一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。
CiCi老师教你分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的；也有可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间神经酰胺缺失，如果没有对症下药，抹再多的产品亦是于事无补！
当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。给予肌肤大量的水分及充足营养，日间轻松重现健康水润美肌。
它们的分类也是和基础护肤的种类差不多，都是有补水类、美白类、修复类、控油类等。
睡眠面膜，其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。
睡眠面膜跟晚霜的区别：
夜间是肌肤修复的最佳时期，睡眠面膜的主要功效是补水保湿，它可以在面部形成透明的薄膜，防止水分过度蒸发，同时把营养成分牢牢地锁在肌肤内，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。
但是，晚霜的营养成分会更丰富，其发挥的护肤作用除了保湿、还有对肌肤深层的修护改善和营养补充。而睡眠面膜的营养成分仅作用于肌肤表层，因此单纯的使用睡眠面膜并不能满足肌肤内在所有需求。
晚霜是每天都要用的护肤品，但是睡眠面膜则不建议每天使用。睡眠面膜看起来清爽晶莹，但其中的保湿成分多为大分子胶质，这些成分不仅会影响皮脂代谢，产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。每天使用不但不能修复肌肤，反而会加剧痘痘和肌肤问题，所以睡眠面膜每周用一到两次就可以了。
睡眠面膜的使用方法：
第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜
“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?
晚霜要照用。虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。
睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到细嫩的肌肤！
单独用效果打折扣，最好按部就班保养！
睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量较少，它的主要作用除了补水，就是协助之前搽的保养品吸收，有点类似“导入”的功能。所以说，偶尔懒一下单独使用不是不可以，但只有先使用乳液或精华才能更好地发挥睡眠面膜的功效。因此，我们并不建议用睡眠面膜来取代乳液或精华，特别是干性肌肤MM，如果只用睡眠面膜可能会出现滋养度不足的情形。
化妆之前脸很干，怕脱妆怎么办？
在化妆之前，先用少量睡眠面膜涂在脸上，按摩，等干透后再敷15到20分钟洗掉，然后再基础护肤然后彩妆，急救补水效果妥妥的！
小tips：其实在完成基础皮肤护理后，已经给予了肌肤足够的营养。睡眠面膜起到的作用更多的是锁住水分。
1.睡眠面膜最好不要和晚霜同时使用，会增加皮肤的负担，导致肌肤营养过剩，从而产生脂肪粒等皮肤问题。
2.睡眠面膜也不可天天使用，每天都用反而会使皮肤丧失原有的营养。
3.睡眠面膜要配合水乳等护肤品一起使用，这样才能锁住肌肤的养分，使皮肤弹润有光泽。
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