入夏好物丨清爽过夏天需要这些法宝

到了夏天，大家对护肤品的诉求就是清爽清爽清爽，一切油腻的东西别说油皮，对于我这个干皮来说，都不太能接受。

皮肤特别容易出油的，有没有发现，平时吃肉类、辛辣食物、甜食较多，想解决皮肤出油的问题，不要只着眼于皮肤本身，从生活的方方面面下手，反而解决起来问题没那么难呢

✨护肤时的注意事项✨

Step1： 卸妆

建议选择卸妆啫喱、卸妆乳、卸妆膏。不用、少用卸妆水、卸妆油。卸妆水会反复摩擦皮肤导致敏感，卸妆油乳化不彻底堵塞毛孔易致痘。

俪泉安肤洁面露

卸妆对任何皮肤来说都算是一次去角质，油皮也不例外。最近在用这款安肤洁面露。俪泉全系列基本都入了，安肤系列属于院线产品，安全度更高，不管是油皮还是我这种敏感皮来说，是非常友好的了。

挤出来是半透明的凝胶状，没有任何味道。如果是卸防晒、粉底、口红一次就可以卸干净。但也别吝啬用量，看很多人用卸妆产品挤一丢丢，然后抱怨挤不干净。首先不说量不足卸不干净是常有的事，量少了涂在脸上也觉得糊不开吧，我每次用都会挤厚厚一层才会安心。

我自己除了非常难卸的口红，平时涂的防晒很容易卸掉，后续也不需要跟洗面奶。

很多卸妆产品比如卸妆油如果乳化不好，可能会造成痘痘或者痤疮，而俪泉的无油配方加上不需要乳化，减少了皮肤的摩擦，对任何皮肤都很友好。（哪怕不是敏感肌，也要注意皮肤过度摩擦的问题）

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Step2：洗面

一周2~3次皂基洁面，剩下用氨基酸洁面。早晚用洗面奶。

俪泉舒润纯净洁面泡沫啫喱

习惯了用氨基酸，再用皂基就会有搓盘子的不适感。现在的氨基酸洁面也很给力，在洗干净的同时，也完全不会过度伤害皮肤表层角质。

俪泉这款蓝色啫喱质地，非常适合油性以及油性敏感肌使用。用起泡网可以打出泡沫，不属于丰富泡沫那种，但洗的也是非常干净。很多人对干净有种误区，就是一定要有种搓盘子的感觉才是干净，其实不是，洗完不油不紧绷是最好的状态。

鉴于这款颜值很高，每次用心情都超好！像蓝色大海一样。且非皂基，氨基酸类洁面，但又是油皮很喜欢的清洁力度。而且超大一罐，即使每天用也可以用半年以上，对于勤俭节约的我来说，太适合不过了！

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Step3：控油

天露芬海藻精华

这是一瓶油皮必买的精华。很多油皮在护肤时，永远想着如何让皮肤不那么油就一直在用去油的产品，可大部分都不如人意，越用越油，或者越用越敏感。

这款精华质地像水一样，涂开即吸收，是油皮喜欢的质感，完全不会浮在皮肤表面久久不吸收。建议一次涂3~4泵。涂完这个精华，可以让你亲身体会什么叫清爽到炸，所以只建议油皮用，干皮尽量不要尝试。

油皮的通病，毛孔粗大，如果不是因为年纪原因导致而是因为出油严重导致的，完全可以让毛孔看起来不那么大。海藻蜜里的大西洋海盐，就是帮助油皮清透毛孔，且减少皮肤的出油，皮肤出油少了，毛孔自然不会越来越大了。

这款精华对于爱长痘的皮肤来说非常必要，因为它可以预防痘痘的生成。小姨是干敏皮，这款精华不日常使用，所以我一般在来姨妈前后使用。因为姨妈期皮肤不够稳定，很容易冒痘，T区出油的问题，在这段期间使用，皮肤很稳定，下巴痘痘也没有冒出来。如果是两颊干，T区油的混合型皮肤，可以专门涂在T区，减少T区的出油和痘痘闭口粉刺的问题。

50ml超大一瓶，按照一次2~3泵，早晚都用的话，可以用2个月。

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Step4：保湿

在很长一段时间里，我都在解答，油皮要不要用面霜或者乳液的问题。油皮虽然出油严重，也不代表油皮仅需要去油，保湿也是要同时进行的。好在很多人已经跟着我入了坑，不再怕涂面霜和乳液。

因为对于油皮来说，哪怕你再油，只涂一个水或者啥也不涂也改变不了你出油的事实，但是保湿做好了会减少出油。

Yuskin紫苏乳液

这款乳液的紫苏精华是从北海道的紫苏叶中提取的精华，弱酸性，更加贴近人体皮肤。温和不刺激、无色素、无香精。是一款超级温和且保湿的乳液。

首先小姨本人是敏感皮，用了之后毫无刺激，而且没有任何香味，用起来十分放心。其次，乳液质地很轻薄，涂在脸上稍加按摩就全部吸收，完全不会出现浮在皮肤表面的情况。因为是干皮，涂好多层也不会觉得腻。对油皮来说，夏天轻轻涂一层就够啦！

小姨的T区容易出油，用了紫苏乳液之后，鼻翼出油几乎没有。一整天下来脸都是干爽的。

同时这款乳液还适用于晒后修复。紫苏精华具有舒缓的效果。如果在外面暴晒了一天，敷面膜觉得刺痛的话，厚厚涂上几层紫苏乳液，很快就可以缓解皮肤的泛红。

乳液是压泵式，不会受到二次污染，轻轻按压就可以挤出。一次使用2泵即可。整个夏天，怕油腻怕出油的，用它完全不用担心，超级清爽！

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特殊护理：去角质

油皮新陈代谢快，老废角质更新快，T区易出油，一周2~3次做清洁面膜，或洗脸仪清洗是正常的频率。除T区以外，一周1~2次。选择产品的时候，尽量选择轻柔，无颗粒产品。太大的颗粒，极其容易造成皮肤的敏感。

Now红土清洁面膜

之前的死海泥类的清洁面膜，据很多人反应，时间久了不用，泥就会变得又硬又不好推开。

而now的这款红土面膜就刚好解决了这个问题。因为它的质地是粉状的，需要自己用手调和的，用多少倒多少，完全不用担心久了会变硬的问题，保证每次使用都是新鲜的。

如果是刺激类型的清洁面膜，敏感以及脆弱的皮肤用完之后会出现刺痛、泛红甚至长小疹子，这款清洁面膜完全不会，非常温和，各种肤质都放心使用。

这时候就会有人问了，还要自己动手调？会不会很麻烦呢？一点都不麻烦！用面膜碗里的小勺子1:1比例配水和面膜粉，调处来的面膜浓稠度刚好，涂在脸上也不会滴落下来。

这个泥超级细，完全没有颗粒感，涂起来很均匀，涂的过程中很温和，完全没有刺痛感。重点是非常好洗！之前那款死海泥面膜很多人说洗起来很麻烦，那么这款用洗脸巾就可以轻松洗掉。

这款面膜有个和其他清洁面膜不一样的地方是，可以减少表皮胡萝卜素的堆积。表皮胡萝卜素太多，会让皮肤变得暗沉、发黄。所以用完它之后，皮肤还可以提亮。

使用方法：1:1搭配清水，搅拌均匀成糊状，涂在脸上，厚厚覆盖，到变干后洗掉。干结的过程中，蒙脱土会发挥它的吸附功能，起到深层清洁皮肤的作用，将毛孔中的油脂吸出，洗后皮肤可能部分人会有略微的紧绷感，后续多涂面霜即可。

做完这个清洁面膜我最大的感受是，皮肤像剥了壳的鸡蛋一样，又白又嫩！后续抓紧护肤，厚厚的涂上面霜，第二天起来脸软软的，毛孔隐形。它无香精、无色素、无激素，天然无刺激，孕妇妈妈也可以用。

对干皮来说，一周用1~2次，油皮一周2~3次，毛孔会被清理的很干净，不用担心毛孔被堵塞的困扰。

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遵循以上原则，哪怕小姨不推荐单品，你也可以自己挑选出合适的产品。

✨化妆注意事项✨

原则上痘痘肌不建议化妆，直到痘痘完全变好，变成痘印开始化妆最好。

如果你是痘痘期且可以戳破的那种，建议除防晒外的有色底妆都不要使用，以免堵塞毛孔，引起皮肤炎症，让痘痘恶化。化妆把重点放在眼妆和唇妆。

如果皮肤只是出油量大，毛孔粗大，还是可以化妆的。选择轻薄的粉底液，以防堵塞毛孔。另外，可以在粉底液中加一滴补水精华，让粉底更加水润，上妆时用海绵蛋，会让妆容服帖。最好准备好补妆的粉饼，在出油的时候及时补妆，防止花妆。

油性皮肤化妆确实可以改善很多问题，皮肤有缺陷，希望通过化妆来掩饰一下，可是化妆品对油性肌肤或多或少都会造成一定的负担，所以，能不化妆就不要化妆，一旦化妆就必须严格做到卸妆，不能让面部有残留的化妆品，不然皮肤只会越来越差。

✨饮食✨

不用多说，长痘的人知道哪些该吃，哪些不该吃，只要管住嘴不会有太多问题。

除此之外，每天坚持喝一杯豆浆（有子宫肌瘤的人不能喝）。豆浆中含有大豆异黄酮，它跟人体的雌性荷尔蒙类似，它是可以抑制你体内的雄性荷尔蒙，来降低痘痘发生的机率。

忌：辛辣食物

宜：平时多喝水

✨生活用品✨

记得勤换枕套，很多痘痘都是长期不换枕套导致的，最好一周换一次。

遵循以上的护肤流程以及生活习惯，夏天也可以清清爽爽~