为什么我会比其他人长得黑？（终于找到原因了）

“”哇，那个人好白啊，皮肤也好好啊。”

“咦，那个人好黑啊，跟好几年没洗澡似的”

“哎呀，终于找到比我还黑，比我还丑的人了，心里得到安慰了”

是不是看到长得黑的，白的，丑的，漂亮的，都会有些碎碎念回头率都比较高，而且这些人的回头率也比较高。总会忍不住要多看几年。

皮肤老师 就是属于那种不白，不漂亮的，在我们家我是最黑的了。常安慰自己这是遗传或者说是夏天晒黑的，可是我弟弟却比我白好多好多呢。看来我得通过后天努力了。

一起来做做下面这个简单的测试，看看是哪些原因阻碍了你白成一道光的道路吧！

随着年龄的增长，不管是身体内部原因还是外部环境因素，我们的皮肤或多或少都会出现变黑的情况。但其实只要在日常生活中坚持好的美白习惯，是可以有效抑制肌肤暗沉的！

Question1. 你平时会吃维他命吗？

a. 会…1分b. 不会...0分

Question2. 你一周会做4次以上淋巴按摩吗？

a. 会...4分

b. 偶尔...2分

c. 不会...0分

Question3. 日常护肤中，你会使用两种以上美白产品吗？

a. 会...3分

b. 只有一种...1分

c. 不会...0分

Question4. 你会在晚上11点前睡觉吗？

a. 会...5分

b. 不会...0分

×9分及以上：★★★★★

×5分-8分：★★★

×2分-4分：★

×0分：x_x 太不努力了，要加油啦

记得在评论区晒出你的分数，看谁得分最高哦！

1）关于维他命

我们日常生活中维他命的摄取，除了吃水果和蔬菜，还可以直接服用维他命或综合维他命剂。我们在呼吸的过程中，会形成并积累活性氧。这会让皮肤弹力下降，从而变黑。而维他命C是很好的强力抗氧化剂，能有效为起到保护肌肤作用。

维他命C还能抑制黑色素合成，缓解黄褐斑和雀斑。在美白的同时促进胶原蛋白合成，所以为皮肤弹力担心的人也可以多摄取。除此之外，维他命C对恢复疲劳也有帮助。

很多人说觉得服用了#玫琳凯怡日健粉妍片之后，皮肤感觉比以前更清透了，那是因为粉妍片中每100g就含10g的维他命C。当然，粉妍片中除了维他命C还有绿茶提取物EGCG*、Lutein叶黄素、维生素E等其他成分可以一同起到抗氧化的效果。

2）淋巴按摩

淋巴按摩既可以帮助血液循环，提亮变暗的肤色，又可以起到消肿的作用。按摩的部位可以是后颈，脖子，耳后还有肩膀等...

3）美白产品（我现在在用的一款产品）

#玫琳凯亮采系列，产品包括了洗面霜，爽肤水，日晚霜，精华液，面膜，眼膜等等...5C亮采复合物，让肌肤如钻石般透亮。

4）睡眠时间

夜间10点到凌晨2点是皮肤活跃的黄金时间。我们睡觉时，荷尔蒙会吸收皮肤中的黑色素，所以规则的睡眠对黑色素管理有很好的效果。

我要白成一道光，走在路上让别人为我打call 哈哈哈。