每年最让人悲伤的季节就是夏季了T_T不仅在烈日下美美的妆会花掉，一个不小心防晒措施没做到位马上就黑一度。再看看别人白里透红的肌肤真心是欲哭无泪。。。所以今天要来告诉你夏季防晒究竟怎么选！
首先我们先来分清两个指数，一个SPF，一个PA
SPF是英文“Sun Protection Factor”的缩写，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。
PA则是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。那么这两个指数之间的区别是什么？
SPF主要防UVB。而UVB指中波紫外线，在太阳紫外线中约占80%～90%，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。所以SPF值主要是防晒伤指数！
PA主要防UVA。UVA是长波紫外线，在太阳紫外线中约占10%～20%，只要是白天UVA就存在，可以穿透大部分云层、玻璃，直达肌肤真皮层。因此，即便是阴天下雨，UVA射线也不会减少。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑。所以PA主要是防晒黑指数！
每天白天都在办公室待着，也需要防晒吗？
当然，防晒是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/ PA 就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/ PA 的防晒产品。
海边防晒至少要达到多少防晒值？去海边涂抹的防晒霜肯定要比办公室的防晒指数高，一般应该在SPF30 / PA 以上，而且应该是防水型的，还要涂匀涂厚。而且下海游泳后，每次上岸后都应补擦一次，如果没有被海水冲刷掉，至少每隔两个小时也要重新擦一次。
身体与脸部是否要用不同的防晒霜？其实没有严格的区别。一般如果专用防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用。只是如果你准备下水玩耍的话，的确需要使用专门为身体准备的防晒霜——能防水防汗，又不容易冲刷掉，而这样的产品不适合脸部使用。
其实那么多人喜欢日系防晒并非没有道理，欧美系的防晒主要都是针对白种人，人家白种人只需要SPF就够了没人管PA多少，因为人家天生就白！任性！而日系防晒除了在SPF防护值上做到了本分，近年来在PA上也颇下功夫。首先要介绍的当然是日系防晒中的王牌！
岛国
安耐晒超强防水防汗防晒霜 金瓶，SPF50+ PA++++
无数次被冠以“史上最强防晒！”，“去海边必备！”，金瓶在防晒界的霸主地位着实难以撼动。涂起来会有些微微泛白，但即使上脸都不会有油膜感或倒拔干，糊好几层也不会闷。不管是容易出油的T区，还是超干的身体肌肤通通都能hold住。即使是太阳暴晒，无以匹敌的防晒效果仍然不打折扣！因此不管是海边、度假、军训，都强烈推荐安耐晒金瓶！
嘉娜宝ALLIE 矿物保湿防晒，SPF50+ PA++++
在当年涂改液摇摇乐遍天下的日系防晒里，啫喱质感的ALLIE矿物防晒的横空出世，真算是惊艳了时光，温柔了岁月。清爽的质感，不惧盛夏的防晒效果，被厚重的防晒虐了千万遍后突然发现ALLIE的那种如见到一生挚爱的感觉真的超难忘，哈哈哈！
近江小熊OMI防晒，SPF50+ PA++++
日系防晒性价比中的战斗机！真正长情的防晒，尽管长期为人诟病：严重泛白，涂之发涩，最要命是在身上涂得多了干到爆皮。但每年都还是忍不住买上几只，原因就是因为太划算了！而且包装小巧啊，这么小小一只放在包里补涂多方便。尤其是蓝色小熊，那清凉感别提了，涂完半小时出门，迎风都是嗖嗖的，妈妈再也不担心我变成奔跑的五花肉了~
SOFINA苏菲娜 透美颜日间保湿防护乳防晒乳，SPF50+PA+++
在各大防晒都挖空心思出新出巧时，SOFINA还能坚持做一只传统的小钢珠涂改液和PA只有3个+。摇一摇挤出来是白色的液体，上脸微微有些发白。如果在外面要跑一天或者使用比较润的底妆就可以选择这款，控油非常强大，能维持一整天的干净妆容。
欧美
欧美的防晒如果真要说优点，那就是SPF值极高！SPF50在欧美防晒军团里简直就是个小兵等级的，SPF70、SPF100+什么的一抓一大把！
Coppertone Water Babies水宝宝，SPF50
经常能看见的推荐就是美国医师推荐的NO1的防晒品哦~~连6个月以上的宝宝都可以使用的超级安全温和清爽的防晒品~对！水宝宝的卖点就是儿童也可以用！不过大多数的平价都是有点油腻，因此小编建议还是把水宝宝当做身体防晒。
美国家喻户晓专注防晒一百年的的Coppertone公司出品，水宝宝只是旗下的一个系列。运动系列的防晒指数都超级高，海边冲浪登山神马的都会选择这款。长时间暴晒没有它简直不行！
Banana boat香蕉船晒后修复
相较于香蕉船的防晒用品，这款晒后修复芦荟胶更加有名！性价比高便宜大碗就是它的代名词，而且啫喱质地涂上超水润超舒服。太阳暴晒后立马涂一层，晒伤什么的完全没有在怕的！
兰嘉丝汀防晒霜，SPF30
兰嘉丝汀防晒在欧美系防晒中的口碑非常不错，不过就性价比来说略输一筹。不过胜在质地清爽温和，特别适合敏感肌肤及儿童使用。
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