美人制造｜把春季敏感肌都甩啦甩啦

春天除了有好风景外，温度的剧烈变化也会给肌肤带来负担，尤其对肌肤很容易敏感的姑娘们来说真的是又爱又恨，可以美美出门的同时也分分秒秒可能饱受过敏源的伤害。我们今天就来聊一聊春季致敏的原因和日常护理保养的方法，让小仙女们都可以幸福得过完整个春季不烦恼。

过敏从源头找起

导致过敏的原因大致可以细分为以下五点。

花粉

要说春季过敏的最大源头，很多人会投票给花粉。春季出游看到花花草草就会很容易忍不住去走近看一起，但就在这惊鸿一瞥之际很容易因此吸入花粉，而过敏源也随着花粉进入。花粉一旦进入鼻腔很容易引发打喷嚏、流鼻涕的症状，严重的甚至会出现更为强烈的类似变红、出痘痘等症状。

螨虫

一到春天万物复生，适宜的温度和湿度也让一批螨虫在不断繁殖。

紫外线

气候变暖，太阳照射的紫外线也在慢慢变强，它对我们肌肤的作用非常明显，很多肌肤干燥脱皮，长痘出斑甚至提前衰老。

食物

病从口入，过敏也不例外，食物很多时候成为了最直接的过敏源，像是鱼、虾、螃蟹等都是很常见容易过敏的食物。

药物

在换季的时候人自身抵抗力也会下降，生毛病的时候免不了摄取药物，这些药物本身就很容易引发过敏。

五招调教敏感肌

除了饮食上注意点，注意以下几点肌肤保养也很有必要。

保湿

春季必须做到肌肤的保湿，不是因为空气干燥，而是因为气温回升快，皮肤经历了几个月的寒冷空气之后，并不能马上适应这种变化。特别是初春，我国中部和北部地区的气温大部分时间还处于10℃左右，肌肤在冷风中易流失营养成分，如果不做保湿的话，皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象。另外，春季保湿，也是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。

保暖

长辈有云“春捂秋冻”，其实很有道理。清晨和睡前洁面时，最好选择温水，因为早晚温度低，水温也很低，如果此时用凉水洗脸会让毛孔剧烈收缩，无法洗干净依附在毛孔中的杂质，久而久之痤疮黑头等肌肤问题就这么产生了。

防晒

多少人迫不及待得沐浴在这样的春阳里，但是千万不要忘了擦防晒品，虽然春天不比夏天的炎炎烈日，但天空云少紫外线强烈，从三、四月份就要开始使用了。

深层清洁

这点特别针对油脂分泌旺盛的油性肌肤，代谢的死皮和空气中的灰尘都容易粘在皮肤上，但更容易堵塞毛孔，黑头粉刺很容易形成，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。像是去角质这种虽不能每天做，但至少要保证每个礼拜一次，毛孔才能清透，肌肤代谢也能保证。

三避免

日常保养品中避免含有酒精的产品，因为它会令肌肤变得更干燥还会刺激皮下血管。

肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过度按压，轻轻拍打即可。肌肤敏感时期常常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症同时诱发色素大量沉积。

前文提到洗脸要用温水但是也不能过热，过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张同时伤害角质层，令很多天然的滋润成分流失令肌肤更敏感，换季的水温最好控制在20度左右。

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