如果问我
演艺圈之中哪个女明星是你心目中的女神？
本君一时半会还真说不出来
理性分析一下，女神女神....
首先，她得是个大！美！女！
其次，既然都成了神
自然就应该经得起时间的洗礼！
从年少时分到迟暮之年
都有着神一般音容相貌！！！
...
所以在本君看来，女神应该长酱紫
▼
酱紫
▼
或是酱紫
▼
至于为什么女神老了依然是女神？
而别人老了只能是老女人
因为人家除了真的长得很~美~之外
女人家必备的保养肯定是突破天际！
咱们作为仙女
虽然略微输了一丢丢神级的容颜
但是毕竟也是仙女啊！
后天的抗氧化技能，怎么可以落下呢！
什么是抗氧化？
在身体能量消耗的过程中
因为各种外在各种因素，会产生过多自由基
而自由基会导致细胞老化，失去活力
反应在皮肤上，就是胶原蛋白流失、出现皱纹
简单来说，就是变老！！
而抗氧化就是为了减少自由基产生
或是降低自由基对身体细胞造成损伤
而达到延缓衰老的作用
基本上，抗氧化几乎等于抗衰老
什么时候需要开始抗氧化
理论上，除了婴幼儿时期不需要抗氧化
其他年纪想要进行抗氧化都是没有问题的！
要问为什么？
就让本君四字真言总结一下：
因！为！怕！老！！！！
我知道一定会有姑娘疑问
“我才才才X岁哎，怎么可能这么早就要抗老？”
你要知道，此时的你是在持续变老的哎
是永远比上一分上一秒你要年长的哎！！
如果一定要定一个界限的话
本君告诉你：就是现在！
抗老的方式有很多，涂涂抹抹只是其中一种！
那些天天大喊着自己年轻，啥都不Care的姑娘...
如何感受到抗氧化的效果？
如果你在整个夏天都坚持防晒
在涂抹的当下，并不能感受到太大的变化
而是在一段时间后才能发现比周围的人白一圈
这个发现“防晒有用！”的过程
可能长达几个月
同理啊，如果你长时间的胡吃海吃
也是要一段时间之后才能发现“确实变胖”的事实
当然像本君这种喝水都肥的体质
早就下载了眼不见嘴不吃的插件
你们肯定见过这么一类人
从年轻时就进行着周围人觉得很多余的保养方式
直到十年二十年以后，才能看出与同龄人的差距
要说她们所拥有的共同特点
大概就是——肌肤通透、木有皱纹
▼
实不相瞒
本司极会保养的32岁老少女，第一次见到老公的侄子时
这6岁的诚（yan）实（xia）Boy
在大人的不断纠正中坚持称呼她为姐姐
这件事情变成了她近几年津津乐道的谈资
光是本君也就听她说了一千八百遍！！！
（呵呵.....毕竟老少女的乐趣比不上我们少女那么多）
抗氧化的基本原则
既然抗氧化需要做的是减少自由基产生
咱们就需要知道自由基是怎么来的：
①身体代谢过程中自然产生
②各种环境因素，如紫外线、大气污染、二手烟
③不良的生活习惯，如熬夜、烟酒
除去身体代谢、大气污染这些不可抗因素
咱们就说一说可以从哪些方面改善
嗯....运动健身早睡早起多吃蔬菜水果
这些老生常谈本君就不多说嘞
还是讲一讲更加你们关心的涂涂抹抹吧
无止境的防晒
防晒是最简单的抗老方式！
防晒是最简单的抗老方式！
防晒是最简单的抗老方式！
说八百遍都不嫌多！！！！！！！！！
先不提到底要方式怎样、效果如何！
有用都是比没用好啊啊啊啊啊！
晴天雨天阴天四季都要防晒啊啊啊！！！
不要再问了啊！！！
不防晒就不要谈护肤了好嘛啊姑娘们！
▼
紫外线的照射会产生大量的自由基
各种你们不想知道的化学反应后...
会导致皮肤变！黑！变！老！！！！
真的不是本君啰嗦！
有天天种草口红眼影粉底液的时间
不妨先看看你的防晒霜需要补货了没有！
抗氧化保养品的补充
VC是最常用的抗氧化成分之一
根据成分含量不同，效果可能相去甚远
但重点是：性！价！比！十！足！
对于吃土少女来说，比如说本君我~
就非常喜欢长期备一份VC单品在护肤步骤中
一是因为橘子味好好闻....
二是因为橘子味太好闻....
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乐敦CC化妆水 / 城野医生VC水
而高浓度的VC，不仅在抗氧化功能上效果十足
美白功效也是足以横杀四方
一些浓度很高的VC会以粉末状出现
特别适合点涂去痘印
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自然哲学VC粉 / 赛贝格VC粉
关于VC粉，本君尝试一番下来
表示效果好不好根本一点都不重要
倒粉、混合面霜这个做作的仪式就足以令我美腻~
觉得粉末太麻烦的话
还是选择精华类单品比较好
成分含量高，稳定性也好，适合大部分懒人姑娘
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修丽可VC精华
对VC不感兴趣？参考各大品牌的精华单品
大部分都略带抗氧化功效
只要肤质适合，成年过后尝试着使用都没有太大问题
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雅诗兰黛小棕瓶 / 兰蔻小黑瓶
不免有一些因为皮（jing）肤（ji）状况
暂时用不了各种小X瓶的人儿
本君也是为你们另外准备了一些
便宜大碗级别的抗氧化精华，快说爱我！
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TIMELESS 抗氧化精华液 / 伊索香芹籽精华
咳咳，虽然上面说了辣么多瓶瓶罐罐
还年轻的你们，啊不，我们~~
顶着不用钱就拥有的胶原蛋白
不妨先想一想，自己平常
防晒了没？运动了没？早睡了没？
没有啊？
没有就只好跟着本君一起败家咯~！
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