去化妆品店的时候，导购(beauty advancer)总是会说——
“啊美女，你是干皮啊，一定要多敷面膜补水，皮肤才会好！”
“美女，你脸上出油有点多哦，一看就是外油内干，要多敷面膜！”
“美女，你长痘痘了啊，其实是因为水油不平衡，敷敷面膜就没事了！”
似乎对她们来说，所有的皮肤问题都能用“敷面膜”（apply a face mask）这三个字完美解决！
tips: 化妆品的导购一般简称为BA，也就是“beauty advancer”的缩写。
其他类型的导购可以说是shop assistant，也就是店员、售货员。
apply a face mask是不是真的如此万能，跟着小编来看看吧~
现在市面上的面膜有补水面膜、清洁面膜、美白面膜、睡眠面膜等。
种类繁多，看的可是眼花缭乱呀，到底要怎么选呢？
先来看看各种面膜的功效~
补水面膜
补水是hydrate (to make sth absorb water)，因此，补水面膜是hydrating water。
也可以说是moisturizing mask (保湿面膜)。
补水面膜是我们最常用的面膜；去化妆品店的时候，导购们最常推荐的也是这种。
因为敷完补水面膜的时候，脸总是软软嫩嫩的，看起来皮肤特别好！
也给我们一种错觉——
敷了面膜皮肤会变好！
然而事实并非如此！
敷面膜其实就是水合作用(hydratation)，能够让皮肤在短时间内水水嫩嫩的。
就像我们长时间把手泡在水中，手会发肿、起皱一样，频繁地敷面膜，频繁的水合作用，会破坏皮肤屏障，反倒对皮肤没有好处。
tips: 皮肤屏障是skin barrier，顾名思义，皮肤的保护膜。
因此，敷面膜的频率最好不要太高，隔天一次 (once every other day)，也就是一周2到3次，足矣。
导购有时候会跟我们说，
“美女，你皮肤是外油内干！脸上出油多是因为你皮肤缺水，来买几张面膜！”
其实补水并不能完全拯救“外油内干”。
一般说来，“外油内干”真正的成因是皮肤屏障受损。
“外油内干”更需要注重的是修复皮肤屏障，而补水并不能做到这一点。
就像刚刚提到的，过度频繁的使用补水面膜反倒对皮肤更加不好。
补水面膜一般是片状面膜 (sheet mask)，不太适合痘痘肌和敏感肌。
1. 片状面膜的营养比较丰富，而痘痘肌本来就已经处于富营养状态。
而且片状面膜中含有较多的营养成分，这些营养成分在密闭空间非常容易滋生细菌。
2. 片状面膜的保质期很长，不可避免地添加了较多的防腐剂。这个成分对于痘痘肌和敏感肌来说都不友好。
3. 过度保湿或闷敷有可能导致毛囊口急性堵塞，引发痘痘。
痘痘肌和敏感肌可以考虑非片状面膜，如涂抹面膜等。
清洁面膜 (cleansing mask)
有时候，我们可能会有这样的认知——
长痘痘啦？一定是清洁不到位，要用清洁面膜！
啊，有黑头(blackhead)粉刺(acne)！快用清洁面膜把它们全部去掉！
清洁面膜到底有没有这么神奇？它的使用频率又是怎么样的呢？
且听小编细细道来~
清洁面膜的主要功能是清理油脂，清洁毛孔。
因此，也是油皮最爱。
用完清洁面膜，皮肤看起来清透干净，qiao棒！
现在市面上的清洁面膜多为撕拉面膜和水洗面膜。
撕拉面膜即是用撕拉的方式让面膜离开皮肤（一听就很酸爽）。
这样能将皮肤上的黑头、粉刺、角质等都撕下来。
但是这种方式对皮肤的伤害比较大，可能会造成毛孔粗大、皮肤松弛等皮肤问题。
水洗的清洁面膜相对撕拉面膜来说比较温和，也能同时深层清洁。
这两种都有一个共同的特点就是——
不能频繁使用！
频繁的使用清洁面膜会使皮肤的天然屏障——角质层变薄。
因此，比较恰当的频率是一周一次。
敏感肌、角质层较薄的要谨慎清洁面膜。
跟清洁有关的还有：洗面奶 (facial cleanser)、卸妆水 (makeup remover)......
美白面膜 (whitening mask)
除了美白面膜以外，还有什么祛斑、祛痘等功效面膜。
在使用这类面膜时，有一点需要格外注意——
警惕那些立竿见影的面膜！
有一类面膜敷了之后见效非常快！
这类面膜有可能是添加了激素，所以见效才非常快，长期使用，可能会得“依赖性皮炎”。
为了避免使用这种面膜，最好不要买“三无”面膜~
睡眠面膜 (overnight face mask)
睡眠面膜简直就是懒癌福音！
晚上睡觉前抹上一层，不用洗掉就可以睡觉了，简直不要太幸福~
不过，敏感肌或油性皮肤最好避免使用睡眠面膜。
对这两种肤质的人来说，睡眠面膜较为营养，可能会闷出痘痘。
当然，油性皮肤可以选择较清爽的睡眠面膜。
关于敷面膜的其他迷思
什么时候最好不要敷面膜？
泡澡(bath)/流汗(perspiration)/桑拿(sauna)时，不要敷面膜
有很多人喜欢在泡澡的时候敷面膜，觉得这样可以打开毛孔，有助吸收。
但这样，其实对皮肤有负面作用(negative effects)。
泡澡时较热，排出汗液会带出体内的代谢废物(metabolic waste)。
这个时候敷面膜的话，不仅影响排汗，还会让排出的代谢废物粘着在皮肤表面，堵塞毛孔。
敷完面膜后到底要不要洗脸？
敷完面膜最好还是要洗脸。
在敷面膜的时候，该吸收的皮肤都已经吸收了。剩下的，自然也就没什么用处了。
而且，敷完面膜之后脸黏黏的，还是洗脸较为清爽，这样也有助于后续护肤品的吸收。
敷完面膜后的后续保养？
以为敷完面膜就完事了？并没有！
如果是敷了补水面膜，后续还需要锁水，才能保湿！
后续还需要使用水乳(toner and lotion)等~
如果是使用了清洁面膜，还需要使用收敛水或其他来收缩毛孔，这样毛孔才不会越来越大~
虽然只是小小的面膜，但还是有很多的小tips要注意！
希望本篇文章的内容对大家有所帮助。
祝大家越来越美~
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/185696125.html
