我自己口臭的原因是清洁不到位，还有就是饮食不健康，肠胃不好导致的。戴口罩哈气能把自己呛到，睡觉流口水能把自己薰醒，我真的太难了!
和别人说话的时候，能明显的看见他们分身体在后倾。实在是太尴尬了！那种感觉真的，感觉这个世界对我太不友好了。
但是经过我大半年的努力，现在已经没有口臭啦~今天我就把我去口臭的一些小经验分享给你们吧！
一开始我也以为口臭是牙刷的不干净，还专门去买了去口臭的牙膏，买回来发现屁用没有。我还换了电动牙刷呢，口臭还是在。
后面我查资料的时候才知道，还有漱口水，口腔喷雾，清口糖等等各种东西，于是就 一个个的买回来试用。
试过皓乐齿的漱口水（如下图这款），是那种不太辣口的，感觉还蛮温和的，应该算是我尝试过的比较舒服的一款了。效果嘛，是可以清新口气，但是去口臭这个说不上。
口感和包装瓶一样的风格，柔润可口而且很清凉，一口闷下去整个口腔立刻就像油锅里倒进一桶碎冰渣，那个清凉劲儿太上头了!
真正去口臭靠的是这个“欧丹锦口喷”（如下图这款）。它里面是中草药成分，所以喷到嘴里会有一点中药的味道，不过等个几秒后，嘴里就是薄荷清凉感，也持续很久，不吃东西的情况下四五个小时是没问题的！
我当时在喷完第一瓶之后，明显感觉到嘴里味道小了，早上起床哈气都闻不到什么味道了！后面也一直坚持在用，现在就算一两天不喷，戴口罩的时候也闻不到任何异味！
唯一的不足就是它只有薄荷一种味道，口味、选择性较为单一。但是它去除口臭效果确实可以，所以这也是我一直在回购的原因。
然后还有就是饮食方面的调整了。肠胃弱的朋友一定要了解什么该吃什么不该吃↓↓↓
【尽量少吃或不吃的东西:】辛辣刺激的食物，包括菜品，小吃、零食什么的太咸太油的食物，火锅，麻辣烫什么的。
【可以多吃的东西:】新鲜的蔬菜水果，例如西红柿，菠菜，黄瓜，苹果，雪梨Q草莓等。清淡的粥汤类食物，例如小米粥，紫薯粥，山药排骨汤什么的
好了，以上这些就是的全部分享了，希望大家都可以成功去掉口臭!
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