科普 - 早C晚A为什么这么火？维C的神奇功效了解一下

“早C晚A”这个名词相信大家已经不陌生了，这个风靡全球的护肤搭配指的是：白天用维生素C，晚上用维A醇，以此达到抗衰、美白、去皱等效果。

如果不是成分党，可能对这个搭配就很疑惑了，今天小兰就为大家仔细讲解一下维C到底有什么样神奇的护肤功效，以及如何搭配使用产品，才能达到事半功倍的效果。

01什么是维生素C

维生素C，又称L-抗坏血酸，作为一种天然存在的抗氧化剂，能够加入化妆品中预防和治疗皮肤光损伤。

大多数动植物都能合成维生素C，然而，人类由于缺少合成维生素C所需的L-葡萄糖酸-γ-内酯氧化酶，所以不能合成，而必须从饮食中获取，如柑橘类水果和绿叶蔬菜。

有趣的是，口服补充维生素C在皮肤中的浓度增加有限。这是因为即使大剂量摄取，维生素C受肠道运转机制影响，吸收有限。

因此，为了赋予皮肤益处，我们可以优先选择外用维生素C，和含有维C成分的护肤品。

02维C有哪些功效

1、抗氧化维生素C是非常好的抗氧化剂，可以消灭导致皮肤氧化的自由基，这些自由基也就是导致皮肤老化的元凶，所以用维生素C护肤可以减缓皮肤老化的速度，防止皱纹和色斑提早出现，达到延缓衰老的效果。

2、美白祛斑维生素C可以抑制皮肤内黑色素的形成，可以淡化皮肤上的色斑，并起到美白肌肤、提高皮肤亮泽度的效果。

3、强健肌肤屏障为皮肤补充维生素C可以促进新陈代谢，提高皮肤的免疫力，强健肌肤细胞并增加皮肤的弹性，还可以强化皮肤对阳光紫外线伤害的抵抗能力。

4、促进胶原蛋白合成皮肤的真皮层中充满着胶原蛋白，胶原蛋白也是支撑肌肤的重要部分，但是随着年龄的增大和外界因素的影响皮肤内的胶原蛋白在不断的流失。而补充维生素C就可以起到促进胶原蛋白合成的效果，使肌肤保持弹性，不让皱纹过早出现。

5、抗炎性及治疗痤疮已有研究显示外用维生素C可能有助于治疗痤疮，因为它有抗炎和抗皮脂氧化的作用。

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03如何使用含维C护肤品

在各种风很大的护肤成分中，维生素C仍然是抗衰老手段中的中坚，那么如何使用维C类产品，才能将效果最大化，以达到“有效护肤”的效果？

1、白天使用VC抗氧化效果更好

我们对白天‘恐慌’用VC的时代其实并没有过去，还不少人在纠结用VC的时候可不可以开灯，但其实VC并没有光敏性，现在的技术也已改善了这个问题，VC也可放心大胆白天用！

2、要做好防晒

VC是没有防晒效果的！所以VC搭配防晒才是对肌肤的双重保障，除此外VC搭配VE加上阿魏酸，抗氧化保护肌肤的效果会翻几倍哦！

3、选择适合自己的产品

VC并不是浓度越高越好，因为VC一定要在相应酸性环境下才能够有很好的功效，浓度越高倒是说明VC刺激更大。

4、存放在避光处

VC精华应该存放在阴暗处，最好是冰箱。普通灯光不会对VC造成影响。