拥有秀智IU白皙肌肤秘诀

missA秀智、IU、李侑菲这三位韩流明星的共通点是什麽呢?

漂亮的外貌、苗条的身材、清纯造型以及白玉般的白皙肌肤都可说是她们的共通点。尤其她们的白皙肌肤更是众多女性羡慕的对象因此保养方法也成位大众的热门话题。

那们秀智、李侑菲、IU她们保养肌肤的方法是什麽呢?让我们分阶段来一一查看吧。

■ 第一改变饮食习惯

为了打造白皙肌肤改变饮食习惯将会有所帮助。首先一天要摄取2L以上的水份比较好。多喝水除了美白肌肤之外对肤质、脸部光彩、血液卷动等都有全面性的影响因此一定要多摄取水分才行。

另外以蔬菜水果为主食也是个好方法。特别是多食用含有丰富维他命的水果能活化肌肤血色、使肌肤透亮因此养成按时食用水果的习惯非常好。

含有过多油脂或面粉的食物不建议多摄取不仅对肌肤不好对健康也有影响因此要十分注意。

■ 第二改变生活习惯

影响肌肤要素之一便是生活习惯。饮食及睡眠、运动、饮酒、吸菸等都是造成肌肤改变的因素。

尤其是睡眠会直接影响肤质因此要十分注意。若无法伸曾入睡的话将导致肌肤黯沉。因此尽可能使自己完全熟睡比较好。

晚间10点开始到半夜12点是肌肤再生及恢复最好的时间因此在这期间入睡打造健康的好肤质吧。

■ 第三更换自己的化妆品

为了拥有白皙肌肤需使用含有丰富水感或亮白效果好的产品。使用保湿面霜、喷雾等产品能让肌肤水润使肌肤看起来更加透亮。

使用美白面霜或面膜的话也能拥有如秀智、李侑菲、IU一样的白皙肌肤。最近推出拥有优越吸收力及成份独特的产品吸引众多美妆爱好者关心。

尤其是以蜗牛面霜知名的伊思(It’s Skin)新推出的BN EX面霜&def便是含有金丝燕巢及黄金成份的特殊产品。

添加杨贵妃为了养颜美容而经常食用的燕窝及黄金成份能改善黯沉的肌肤及肌肤问题是可以让肌肤拥有完美元气的面霜。尤其卓越的美白功性能使肌肤散发白皙透亮光彩。

想拥有跟韩流明星一样的白皙肌肤的话不妨试试看BN EX面霜让自己的肌肤拥有完美好气色! 崔桄齐 陈婷/文 It&dots Skin 伊思/www.itsskin.com/chn/index.asp