长痘的人看过来祛痘方法

大家好，我是luck朵朵燕。昨天收到大家好多的回复，说想要去痘痘的方法。朵朵昨天跟大家分享了痘痘形成的原因，也不知道大家有没有分析一下自己痘痘的成因呢。只有清楚地知道痘痘的成因才能更好地祛痘。治标更要治本，才是远离痘痘的长久之计。

痘痘形成的三个成因：油脂分泌过多，毛孔堵塞，细菌滋生。咱们一个一个道来：

1、油脂分泌过多

其实很多人看到这里会说，用清洁能力强的洁面产品或者面膜来去油脂，从而达到去痘痘的效果。这就属于，治标不治本，并且肌肤呈弱酸性，清洁能力强的产品多为碱性，对皮肤刺激性大，易破坏肌肤水油平衡，引发更多的油脂分泌。

1少食刺激性食物（辣椒、酒、生蒜姜等）。刺激性的食物会导致分泌更多的油脂。这就是为什么我们市场吃完麻辣火锅第二天就会冒痘痘的原因。

2给肌肤补水。理想状态的肌肤是处于水油平衡的状态。一旦肌肤缺水，油脂便会自动分泌来保护肌肤，这样就会导致油脂的多产。这时必须给肌肤补水。比如朵朵就算什么都不涂，每天一定用擦完爽肤水+霜，早晚各一次。（霜一定要涂，霜是用来锁住水分的）除了用产品之外，每天早晨喝杯柠檬水（大家可以网上购买那种柠檬杯，很方便的）或者多喝白开水。

3勤洗脸。冷水不易去油脂，热水促进油脂分泌，应该选择温水洗脸，并且可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位等出油多的地方重点清洗。

4鸡蛋清敷脸。鸡蛋清敷脸能够效减少脸部油脂的分泌，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、矿物质等多种营养成分。但这只适合是针对油性肌肤的人群，取蛋清敷脸上15分钟左右，在未完全干之前，用清水洗净。

5选择油脂少的化妆品。如果错误选择了油脂高的化妆品，痘痘永远远离不了你。尽量选择含橄榄油、杏仁油、荷荷巴油、鳄梨油、乳木果油、茶籽油、葡萄籽油、小麦胚芽油、甚至花生油，矿物油（白油）、凡士林、石蜡、地蜡等等成分少的化妆品

2、毛孔堵塞

前一篇文章已经跟大家分析过了，毛孔堵塞的原因有二：一是过多的油脂吸附脏东西，二是老化的角质没有及时去除。油脂分泌过多咱们已经说过了，那就来说一说如何去除老化的角质。

1食盐祛角质。洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

2去角质产品。其实正确的是应该选择去死皮产品。角质与死皮是不同的，或者选择温和不刺激的去角质产品，尽量不要选择磨砂膏去角质产品，一般这类去角质产品适合角质层比较厚的肌肤。朵朵用的是凯伊秀（新加坡），轻轻松松揉一揉就能揉掉老去的角质层（死皮）。

3、细菌滋生

细菌滋生给痘痘的进一步发展提供了温床，那么防止细菌滋生能够有效地抑制痘痘进一步的生长。

1痘痘肌肤每天最好要用隔离霜，隔离霜不仅具有防晒的效果，也具有隔绝被污染的空气以及空气中的细菌。如果也含有油脂分泌过多导致的痘痘，请选择清爽型的隔离霜，比如雅漾日间隔离防晒乳，这款就属于无油的。

2含芦荟、茶树油的产品。芦荟和茶树油有杀菌的作用。芦荟胶是从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，使用安全可靠。茶树油具有抑菌、抗炎、驱虫，杀螨的功效，能够治疗粉刺、痤疮。

3千万不要用手的摸脸。总所周知，手上细菌很多，长痘痘又忍不住去摸脸，其实这样很容易将手上的细菌带到脸上，细菌感染从而引发炎症、脓包、结节和囊肿形成丘疹。

根据这仨个成因，朵朵逐一解说了方法。大家肯定会问为什么没有推荐产品。如果非要朵朵推荐产品的话，朵朵会选择英国花园小铺BODY SHOP茶树精油。

这是曾经一款性价比很高的精油，大S十分喜欢的一款精油。

味道属于有小小刺激性，但是是纯天然的，敏感肌也可以使用。质地透明，第一次打开时需要轻轻往下按一下再旋转扭开。提醒大家一下，精油是不可以滴在棉片上来敷脸的，会灼伤肌肤，请切记。这款因为是精油，涂在脸上难免油腻，建议晚上涂就可以了。对于初生的痘痘，这款精油可以有效地扼制。头天晚上用棉签沾精油后涂抹到痘痘处，，第二天会发现痘痘瘪下去一点。对于已经破损痘痘，洁面干净后可以涂在痘痘处，有消炎杀菌的作用，第二天红肿相应的会减少。对于闭锁性痘痘，效果不是很明显。

精油只是暂时性的，推荐给大家急用。希望大家都能够从内而外的摆脱痘痘，打痘痘成功！！！

Luck朵朵燕美容护肤认证高级达人，更多美容护肤彩妆专业知识与教程请关注朵朵燕微信公众号shizai920，有什么问题微信给我留言把，一起解决护肤美妆的问题。