8招让你在春夏容光焕发

护肤的基本准则早已在心中默念千遍，也深知涂好防晒霜是保护肌肤的不二法门。就算皮肤出问题，也学会了用粉底和腮红伪装出好肌肤和好气色。但恐怕还是免不了有一些平常容易被忽略的小细节，把它们加入到每天的护肤程序中，不用浪费多少时间和金钱，就能轻松拥有真正的好肌肤，当然还有那些不起眼的美肤食物，多吃一点就能在这个春夏容光焕发，占尽先机。

不要省略化妆水

有的人每晚涂保湿霜都会嫌烦，但是每天增加一步化妆水的使用真的可以为肌肤带来很大的改观，它不仅可以调节皮肤表面的pH值使之平衡，更能为后续的产品吸收做好准备，还能在视觉上缩小毛孔。这么多好处，还等什么，赶快拿出你的化妆棉吧。

编辑推荐

SK-II嫩肤清莹露 RMB 490/150ml

蕴含天然萃取物Pitera™及AHA，能温和地清除老化角质细胞，并能有效洁净肌肤，让后续使用的护肤品吸收得更好。

HR赫莲娜悦活新生菁华美容液 RMB 880/150ML

凝润质地，满含一整瓶鲜活抗氧能量，先一步深度滋养水润，激活肌肤新生程序，一整日充盈润泽！抗氧加一步，帮助肌肤自如应对繁忙都市压力与疲惫，重构肌肤屏障，肌肤年轻倍增。

香奈儿美白嫩肤精华水 RMB560/150ml

一款质地轻盈的精华水，细致怡人的馨香，温柔呵护娇嫩的肌肤。质地柔滑细腻，极易吸收，促进后续产品中活性成分的吸收。

兰蔻臻白美容液（均衡型） RMB495/200ml

具有良好的调理功能，无油配方中添加榆绣线菊萃取精华，能够明显缩小毛孔。同时采用美白技术，添加樱花提取精华，给肌肤带来充足的水分滋养，从而达到调理肌肤纹路，缩小毛孔和解决肤色不均匀等肌肤问题。让您的肌肤更加光滑、细腻和水嫩，闪耀出动人的自然神韵。

La Prairie鱼子精华纯皙亮肤水 RMB1780 / 200ml

能够祛除废弃肌肤细胞，提高肌肤的净透度，并使肌肤能够更好地吸收之后使用的精华液和乳霜。独家的净肤肽负责祛除废弃肌肤细胞，清除多余角质，帮助肌肤更好地吸收本系列产品中最优质的营养成分。除此之外，亮肤因子（包含咖啡因、蛋白生物素和烟酰胺）有效帮助缩小毛孔，并保持肌肤光彩清爽一整天。

使用光感BB霜

一款轻薄的，延展性好的BB霜可以算得上是初春必备的美容单品，如果产品中还加入了保湿和抗老成分，那么这轻松涂抹的一小步，就是肌肤美丽的一大步了。

雪肌精 美白BB霜 SPF30+/ PA+++ RMB190/30g

蕴含独特的雪结晶粉体，状若雪花的六角形板状粉体可以避免妆色出现暗沉，为你完美隐却黑斑、晦暗等肤色不匀及瑕疵，让肌肤无瑕如雪，妆容持久清透。

Dior迪奥花蜜活颜丝悦亮肤遮瑕防晒乳SPF50 – PA+++ RMB990/30ml

完美防晒配方，提供全面防护和极致舒适。蕴含的遮瑕因子，瞬间隐匿色斑和瑕疵。柔和调色配方，完美修饰、细滑、提亮、焕采美肌。

BOBBI BROWN 瞬采焕颜润色乳 RMB360/40ml

迅速完成遮瑕、润色、提亮、细致毛孔等多重功效，滋润保湿的质地更能维持一整天润泽健康,打造自然无暇的裸妆肌肤，SPF35 PA+++防晒配方，更能提供肌肤日间完善保护。

薇姿轻盈透感矿物修颜霜SPF20自然色 RMB235/40ml

首次融合多重精纯高效成分及先进科技，经多项严格皮肤学功效测试，打造更亲近肌肤的健康裸妆。温和舒缓，无刺激，不含香精、香料和防腐剂。同样适合敏感肤质。

每天运动

想感受生命的心跳并不一定要去健身房苦练，每天10分钟的简单运动比如散步或爬楼梯，都能让你的血液更畅快的流动，同时也给肌肤增加几分自然的红润。

吃点黄瓜

黄瓜含有丰富的维生素V和咖啡酸，这两种抗氧化物可以帮助你对抗皱纹，抵御日光侵害。维生素C可以刺激肌肤产生胶原蛋白和弹力纤维，让你看上去更年轻更有活力。剩下的黄瓜头可以当做冷敷的眼膜，也可以加在水中，为平淡的白开水增加一点清新的味道。

早上使用晚霜

因为晚霜的质地一般比白天用的乳液保湿效果要好，所以可以在初春时节的每天早上将它用在防晒霜前面，为肌肤补充水分。建议使用保湿功效的晚霜，如果是抗老化或美白面霜，涂抹前确定其中是否含有维生素A类及衍生物或柑橘类精油等光敏性成分。

温和去角质

美容爱好者们，听好了，下面就告诉你们一条轻松拥有更美肌肤的小秘密：将谷物磨碎，再将其用水调和，或者与日常使用的洁面产品混合起来，做成磨砂产品，就能促进肌肤死皮的脱落，让新生细胞更好的代谢，用过后皮肤就能像婴儿一样光滑柔软啦。

爱诗黛菈焕采磨砂膏 RMB510/180ml

结合了多种天然舒缓植物，放松肌肤并去除肌肤表面老废角质，无刺激的硅藻土柔珠可温和去除角质细胞，令肌肤平滑且亮采，不会造成额外刺激，亲水柔肤成分帮助减少水分流失。

欧舒丹天使草水盈去角质啫喱 RMB280/75ml

天然圆珠磨砂微粒，轻柔打圈按摩30秒，能深层清除老化角质，有效促进肌肤微循环，重拾明亮。 蕴含天使草复合物增强肌肤的天然保湿能力，令肌肤幼滑，水嫩亮泽同时，巩固肌肤的自我保湿能力。

水芝澳海洋矿物磨砂膏 RMB170/75ml

无油植物配方，温和去除角质，改善肌肤质感， 给肌肤来一次彻底清洁。

LA MER海蓝之谜晶钻去角质霜 RMB 900/100ml

海蓝之谜晶钻去角质霜内含创新多功能成分，迅速舒缓、柔滑肌肤，提升肌肤明亮度，使肌肤更清澈，更有光彩！同时改善肤色，令肌肤焕然一新！

减少沐浴时间

劳累了一天，下班最想做的事儿就是泡个悠长的热水澡，但最好还是别泡太久，水温也不要过热，这样才能更好的保护身体的皮肤。因为热水会带走皮肤表面自然分泌的起保护作用的油脂，让皮肤变得干燥、粗糙。

多喝绿茶

春茶不仅味道鲜爽，香气浓郁，还富含维生素C等多种抗氧化物，对于伤害肌肤细胞的自由基有很好的中和作用。除此之外，绿茶还能减少皮肤的炎症。动动手指，泡杯茶，就能为肌肤提供全面的保护。