对于动辄上百上千的精华，我们要怎么选才能又省钱又有效呢？

精华通常是所有产品里最贵的，也是最被期待的，所有护肤品里，只要沾上“精华”两个字，就等于更多的钱、更好的效果。

即使你的护肤预算有限，精华也一定要买好的。

可是怎样才是好的？对于动辄上百上千的精华，我们要怎么选才能又省钱又有效呢？

精华液、精华素、精华露、精华乳，有什么不一样呢？

今天带大家挑选最适合你的精华。

质地不同的精华比较

1、吸收速度

选精华，不一定要选贵的，一定要选对的。精华的质地并不影响功效，但精华的稀薄决定了其吸收速度和使用顺序。

使用顺序：先稀后稠。通常情况下，使用优先顺序如下：精华水>精华露>精华啫喱>精华乳>精华油

随着精华质地粘稠度增加，吸收性逐渐降低，保湿性逐渐增加。精华油除外，皮肤对于油类的物质比较亲近。

2、不同质地精华的使用方法

接下来介绍下不同质地的精华使用方法。

（1）严格意义上属于化妆水的范畴，但是有精华的功效。

（2）一般是流动状的，近似于化妆水的质地，很稀薄、清透，比如sk2神仙水就是一款精华液。

精华液的使用方法：

①像化妆水那样按照肌肤纹理轻拍吸收

②用化妆棉配合按揉吸收（营养类精华）或者打圈圈（角质代谢类、细嫩肌肤类精华）

③用化妆棉配合湿敷（全脸或局部）

（3）露状精华：一般比液状精华稍显粘稠，但是流动性还很强

使用方法：

①将露状精华倒入手心，在手心温热，然后均匀按揉到肌肤里面

②用手掌轻轻拍打精华，促进吸收

（4）精华啫喱：啫喱状精华，流动性较弱，一般比较清透，具有更强的保湿性。

使用方法：

①啫喱状精华可以用做湿敷打底，先涂一层厚厚的精华，然后用蘸满化妆水的化妆棉或面膜纸进行湿敷。

②取适量精华于手心温热，然后均匀涂满全脸，按压吸收。

（5）精华乳：乳液状精华，流动性慢，滋润度高（takami精华乳）

使用方法：

①乳状精华通常放在其他精华的后面，取一粒花生米大小的精华乳，在手心晕开，然后均匀涂抹全脸，按揉吸收即可

（6）精华油：油状精华，一般以天然植物油为主要成分，属于精华里面比较特殊的。是这几年才流行起来的。

使用方法：

①油状精华最好放到水性精华的后面，可以取3-4滴油状精华于掌心，然后均匀涂于面部，按揉吸收

②油状精华由于润滑度够好，适合配合面部按摩操来使用，或者配合专业的面部按摩仪器。

（7）精华素：只是精华的另一种叫法，通过名字并不能看出质地，可以是以上精华中的任意一种。

（8）精华霜：已经脱离了传统意义上的精华范畴，属于功效型乳霜范畴。

1+1叠加，护肤效果加倍

通常情况下，我们很少只用一款精华，而是多款精华综合使用。精华叠加使用的方法得当，效果可能会更好。

1、精华1+1的使用顺序

保湿：质地稀薄的保湿精华+质地较粘稠的精华乳

抗皱：肌底精华+抗皱精华

保湿精华+抗皱精华

舒敏：保湿精华+舒敏精华

美白：肌底精华+美白精华

保湿精华+美白精华

痘痘肌肤：油性肌肤保养精华+局部祛痘精华。

2、精华1+1的使用效果

皮肤问题不是单一出现的，所以精华的叠加使用，可以改善皮肤的很多问题。

精华叠加使用对于皮肤特别干燥的人很有效，用同种功效不同质地的精华搭配使用，保湿效果非常好。

有些精华可以促进后续精华的吸收，搭配使用可以促进其他精华的吸收。

3、精华1+1的使用频率

没有固定的使用频次，根据皮肤需要调整。配方也不是一成不变，根据自身需求来选择。

如果 “精华1+1”的搭配里有角质调理的精华，干性皮肤一周只能用2到3次，油性肌肤可以长期使用。

怎么选精华

精华的种类这么多，到底该怎么选呢？

（一）精华产品推荐

挑选精华除了质地是自己喜欢的以外，最重要还是要选择功效适合自己的。接下来将从不同肤质适用性和精华的功效性出发，给大家介绍绝对好用不踩雷的精华。

1、适合大多数肤质的精华

A、打底促吸收类——肌底精华

代表产品：兰蔻新精华肌底液

以兰蔻小黑瓶为代表的肌底精华，越来越多的出现我们的化妆台上，促进肌肤吸收的同时给肌肤补充营养，修复肌肤。

推荐理由：这款精华几乎是肌底液的代表，是兰蔻的当家明星产品，几乎有些保养意识的姑娘都使用过或者听说过。

这款精华里面用酵母提取和益生菌分裂物来促进角质温和代谢，同时含有腺苷这些增加细胞能量，促进细胞新生的成分。质地很柔和，味道也很清淡

用法：洁面后直接使用，或用在轻薄喷雾后面，取2-3滴肌底精华在手心里晕开，再均匀地涂于面部，用温热的手心轻轻按揉吸收。

适用人群：所有肤质，特别敏感的皮肤谨慎使用

缺点：作为肌底精华，质地稍显黏稠

B、角质调理精华

代表产品：TAKAMI Skin Peel软化角质精华液

功效：软化调理角质、祛痘，闭口，粉刺，平滑肌肤

推荐理由：温和去角质产品里面口碑最好的一款，takami家的头号明星产品。质地轻盈，没有味道，配方柔和，主要靠温和的酸类水果提取，比如甜橙、山楂、苹果、柚、莱姆、香椽等，溶解发硬的角栓，让角质温和代谢。

用法：洁面后直接使用，或用在轻薄喷雾后面，取2-3滴角质调理液在手心，均匀涂抹于需要护理的部位，然后静等2-3分钟以后，进行其他的护理，同时注意其他没有涂抹地区的保湿。

或者滴4-5滴到化妆棉上，用化妆棉按照肌肤纹理圈圈，充分吸收以后，再进行其他保养。

适用人群：角质层肥厚、闭口、粉刺肌肤。角质层薄的尽量不要全脸使用，可局部定期使用。

缺点：价格略贵

2、适合干性皮肤的精华

A、保湿精华

①薇姿温泉矿物水活精华液

功效：补水保湿、清爽不油腻、抗氧化

推荐理由：薇姿最常用的矿泉水，配合甘油、生物糖胶、透明质酸钠等保湿成分，是一款比较基础的保湿精华。虽然写着精华液，但是质地是半透明的露状，质地虽然并不是完全流动状，但是也是比较清爽。

用法：化妆水后或者精华后面使用，取适量精华均匀涂抹在脸部，按揉吸收。特别干燥的地方加强多用两次，或者配合化妆棉和纯露做局部的湿敷。

适用人群：肌肤干燥的人群

缺点：味道太香了，活性成分较少。

②黛珂保湿美容液

功效：补水保湿、清爽不油腻、抗氧化

推荐理由：这款黛珂的小紫瓶精华是露状的。保湿体系包含玻尿酸体系、多元醇体系、植物提取体系，同时含有可以修复受损肌肤的卵磷脂，迷迭香、欧洲赤松、啤酒花白桦树皮等多种植物提取，让这一瓶保湿精华具备抗氧化、紧致等多种功效。比较清透易吸收，味道也比较清淡。

用法：化妆水后或者其他精华后面使用，取适量精华均匀涂抹在脸部，特别干燥的地方加强多用两次，或者配合化妆棉和纯露做局部的湿敷。

适用人群：肌肤干燥的人群

缺点：价格略贵

B、抗氧化精华

①伊索欧芹籽抗氧化精华

主要功效：滋润保湿、提亮肤色改善暗沉、抗氧化

推荐理由：芳香品牌伊索的当家明星产品，香芹籽抗氧化精华。里面含有葡萄籽提取、茶叶提取、欧芹籽精油等抗氧化成分，主要成分就是欧芹籽精油，由于精油的渗透性比较强，所以效果也比较好。需要注意的是，抗氧化这件事情是必须长期做，而且越早做越好的。 很大一瓶，100毫升，对比而言价格非常亲民了。

用法：用在清薄精华的后面，均匀涂于面部，轻拍吸收，因为有一点凝胶质地，因此需要使其充分吸收后再进行下一步。

适用人群：25岁及初老人群，干性肌肤

②资生堂红妍肌活精华露

功效：抗氧化、补水保湿、打开肌肤通道促进后续营养品吸收。

推荐理由：大名鼎鼎的资生堂红腰子，以抗氧化抗衰老为主要卖点。主要靠植物提取物玫瑰花水、银杏叶提取、欧百里香、紫苏精油等来抗氧化，并促进胶原蛋白的生成，质地是非常讨人喜欢的半透明乳白色露状，很舒服，味道也很清新淡雅。

用法：用在化妆水后面，取适量精华均匀涂于面部。

适用人群：初老人群，抗氧化需求，干性肌肤

3、适合油性皮肤使用的精华

A、油性肌肤保养精华

①伊索无油面部保湿精华

主要功效：滋润保湿、对痘痘闭口有消炎作用、收缩毛孔

推荐理由：伊索典型的芳香配方，连香精都是用的精油提取物。主要成分芦荟、茶提取物、 依兰依兰精油等，有一定的消炎作用，因为是无油配方，所以对于油性肌肤来说负担较小，被称作液体面霜。

用法：注意用轻拍的方式让她充分吸收，上脸以后会有些黏，但是只要充分吸收以后就好了。

适用人群：油性、混合性肌肤

②CPB丽柏蒂沁肌紧肤蜜

功效：去闭口粉刺、光滑平整肌肤、收缩毛孔、提亮肤色

推荐理由：大名鼎鼎的cpb水磨精华，以收缩毛孔、平滑皮肤、改善闭口著称。里面含有膨润土，水土分离，用之前摇一摇，就会水土混合，非常有意思的设计，比较有新鲜感。

配方设计比较全面，既有去角质成分、吸油脂成分，又有大量的抗氧化植物提取、保湿成分以及紧致毛孔成分配合。在cpb的产品体系里价格也算比较适中。

用法：虽然是精华，但是其实是水状，用精华浸湿化妆棉，轻轻的按揉吸收，或者用化妆棉打圈圈抛磨肌肤，让肌肤平滑，也可以在局部有粉刺的地方湿敷，注意不要敷太久2-3分钟为宜。一定要用在角质肥厚的地方，避开角质薄的地方。湿敷不建议天天操作哦。

适用人群：油性、混合性肌肤、闭口粉刺、皮肤粗糙

缺点：酒精含量较高，对酒精过敏者慎用。

B、细嫩肌肤精华

推荐产品：SK-护肤精华露

推荐理由：大名鼎鼎的sk2神仙水，说是精华，但真的是清透的水的质地了，说到价格的时候，才反应出来这是一瓶精华。成分非常简单纯粹，只有7种成分，主要成分是Sk2家的pitara。一种酵母菌的发酵物。

能温和促进肌肤的新陈代谢，软化剥落角质，连续使用一段时间，肌肤会明显变得柔软细嫩，并且有变白的效果。

用法：洁面后直接使用或用在轻薄喷雾后面，将适量神仙水倒在化妆棉上，先敷5秒钟，然后轻轻的按压吸收。或直接将精华水轻轻拍打在肌肤上，促进吸收。

适用人群：非敏感肌，角质肥厚，油性肌肤，暗沉粗糙肌肤

缺点：对于敏感皮肤来说可能刺激过大，同时皮肤较薄的地方不能长期每天使用。价格比较贵。

4、适合敏感肌使用的精华——舒敏修复精华

①MINON敏感肌保湿温和美容精华液

功效：温和不刺激、补水保湿、提亮皮肤

推荐理由：minon家的多种氨基酸经典配方，氨基酸既能舒缓修复皮肤，又是很好的保湿剂，同时添加了透明质酸钠，值得一提的是，这款舒敏保湿精华含有浓度较高的维生素C衍生物，可以有很好的美白作用，敏感肌肤也可以选择来美白。

用法：取适量精华涂于面部，轻柔按摩吸收即可，特别干燥的皮肤或局部可以多涂几遍，等上一遍充分吸收以后再涂下一遍。

适用人群：敏感干燥肌肤

功效：深层补水、温和不刺激、清爽不油腻

②蝶思觅舒缓修护精华露

功效：保湿舒缓、修护敏感、镇定脱敏

推荐理由：这款修护精华含有13种植物提取成分，人参和红参提取物帮助肌肤通透吸收，有助于过敏期的皮肤新陈代谢恢复，银杏提取、牡丹根提取、莲花提取、日本川芎提取、金黄洋甘菊提取等。一方面舒缓修复，一方面促进细胞再生，保湿。值得一提的是，轻微过敏期间也能使用，并使皮肤加速修复。

用法：取适量精华于面部，轻柔按摩吸收，可以配合纯露做局部湿敷。

适用人群：敏感或干性肌肤

5、祛痘精华

①origins祛痘凝胶

功效：镇静肌肤、消炎杀菌祛痘、预防修复痘印

推荐理由：这款祛痘凝胶主要用丁香提取及丁香酚来消炎，消炎作用非常强大了，同时还有牛脂提取，也是非常棒的消炎成分。同时含有北美金缕梅提取收缩毛孔，美白成分淡化痘印，咖啡因提取促进循环等，是一款综合的抗痘修复痘印的精华。

用法：洁面后直接使用或用在轻薄喷雾后面，点涂在痘痘上，对于发炎的痘痘比较有效，注意先把手清洁干净再涂抹，等他稍许吸收，再做其他正常保养，早晚各一次。

适用人群：痘痘粉刺肌肤

缺点：刺激比较大，涂的时候会有疼痛感，千万别涂在没长痘的地方。

特别注意：所有的抗痘精华都会或多或少有抗药性，跟别的精华交替使用比较好，另外，对于顽固的痘痘来说，效果没有那么明显。

②城野医生修复精华原液

功效：舒缓红血丝、淡化痘印、修复肌底

推荐理由：平价版高端修复精华，虽然不是纯粹，但是200多的价格在昂贵修复产品来说，已经算是比较亲民了。作为诺贝尔奖的成果，有强大的修复作用，主要是作用于受损的肌底。对于痘印、敏感、红血丝都有很好的修复作用，痘痘恢复期间使用，可以预防留下痘印，还可以收缩毛孔及淡化细纹。

用法：洁面后直接使用或用在轻薄喷雾后面，点涂在痘印、痘疤或者局部涂在需要修复的地方，配合纯露局部湿敷效果更好。

适用人群：痘印、毛孔粗大、红血丝及细纹肌肤

缺点：量比较小，用的比较快一些。

6、美白精华

①奥比虹清新莹白净透精华液

功效：美白淡斑、提亮肤色、晒后修复

推荐理由：这款美白精华采用一次性安瓶包装，主要为了保护美白成分的活性，一天一次，一次一支，28天修护。成分十分过硬，以维生素C衍生物为主要美白成分，添加的植物提取都有美白作用，比如玫瑰花提取、啤酒酵母菌、西洋接骨木等。质地比较轻柔易吸收。

用法：化妆水后或者其他精华后面使用，取适量精华均匀涂抹在脸部，斑点的地方多涂几次，或者配合化妆棉和纯露做局部的湿敷。

适用人群：肤色暗沉、有斑点的人群，也可以用来做晒后修复

缺点：含有酒精，敏感肌肤或酒精过敏者不太建议使用。

②HABA雪白佳丽精华液

主要功效：补水保湿、提亮肤色

推荐理由：成分非常简单的美白精华，主要以维生素C衍生物和植物美白成分为主，haba比较爱用的千箬竹提取，是一款综合抗衰美白抗炎的成分。质地温和，敏感肌肤也能尝试使用。对于美白的效果不明显，坚持使用可以提亮肤色。

适用人群：发暗、发黄、肤色不均的肌肤

用法：化妆水后或者其他精华后面使用，取适量精华均匀涂抹在脸部，在肤色暗沉着重加量，或配合纯露做局部、全脸湿敷。

7、抗衰老精华：

（1）初级抗衰

①HABA提拉紧致精华液（380元/30ml）

功效：紧致肌肤、抗氧化、增加肌肤弹性

推荐理由：这款haba的紧致精华液属于初级抗衰老的精华，以维生素C的衍生物刺激胶原蛋白，并以洋蔷薇的提取物抗氧化。适合年轻肌肤用来预防衰老。优点是成分简单、非常温和，敏感肌肤和孕期特殊群体也能比较安全的使用。

用法：化妆水或其他精华后面使用，取适量精华于面部均匀涂抹，在皱纹的地方反复加强用量。

适用人群：初老人群、干燥敏感肌肤

缺点：质地稍显粘稠

（2）中级抗衰：

①雅诗兰黛特润修护肌透精华露

主要功效：保湿、修复、抗衰老

推荐理由：雅诗兰黛小棕瓶，品牌方并没有用逆转衰老这样的词来形容，而是用留住青春、 延缓衰老这样保守的字眼，算是比较客观，毕竟抗衰老这件事情，预防大于改变。

成分方面这一瓶比较综合，既有美白作用的苏丹可乐果提取，又有促进细胞再生的酵母提取、酵母发酵溶液等，同时有促循环的咖啡因，值得一提的是，加入了好几个舒敏的成分，比如白花春黄菊、紫松、果菊提取物等。

用法：用在化妆水或其他精华后面。取适量精华于面部均匀涂抹， 配合紧致提拉的按摩手法，或者refa等美容仪器进行面部提拉

适用人群：25岁以上肌肤人群，抗衰老抗氧化

②娇韵诗纤妍紧致精华乳

主要功效：提拉紧致，淡化细纹

推荐理由：以紧致抗皱著称的娇韵诗，这款精华乳是乳液的质地，但是推开以后很轻柔易吸收，活性成分焦点集中，都是以促进胶原蛋白生成为主要作用，燕麦仁提取物、红球姜、柿果提取物等，让皮肤紧致，抵抗衰老。另外含有咖啡因成分，可以促循环、排水肿。

用法：用在化妆水或其他精华后面。取适量精华于面部均匀涂抹， 配合紧致提拉的按摩手法，或者refa等美容仪器进行面部提拉

适用人群：30以上肌肤人群，抗衰老需求的

缺点：价格略贵

（3）高级抗衰

①蓓欧菲益肌焕颜修护精华露

功效：收缩毛孔、紧致肌肤、淡化细纹和痘印、提亮肤色、修复问题肌肤

推荐理由：蓓欧菲的这款精华在寡肽-1产品价格里面算中上等，但是由于这个品牌专做寡肽-1相关产品，在寡肽-1的萃取来源、活性保存等方面有独到之处，修复能力比较强，效果比较好。

对于衰老肌肤细胞、受损肌肤细胞等都有很好的修复作用。对于细纹、干燥、毛孔、红血丝、痘印等各方面的肌肤问题都有修复功效。

即便没有问题，25岁以后定期补充这种因子也是非常好的保养习惯。

用法：洁面后直接使用，或用在清薄喷雾后面。 在有问题的局部重点使用。配合纯露湿敷或者配合导入工具效果更好。

适用人群：各种问题肌肤，定期抗衰老需求。

缺点：价格略贵

②宝丽抗皱精华露

功效：提拉紧致、淡化皱纹

推荐理由：从成分表上看不出什么玄机来，但是这款抗皱精华据说是日本历史上第一款被医药局认证可以抗皱的药用精华，pola用了15年研制出来的。不管是假性皱纹还是真性皱纹，都有效。

用法：用在清薄精华的后面，用手掌把精华晕开，慢慢的按揉进皮肤，并配合提拉紧致的按摩手法或者提拉紧致的美容仪使用。

适用人群：皱纹衰老人群，油性肌肤不适合

缺点：质地有点厚，不太好推开

今天的分享就到这里了

怎么挑选合适的精华学会了吗

小姐妹们在使用什么精华也可以和我们分享哦