换季肌肤干燥大脱皮，教你3招轻松搞定！

不知道各位仙女们会不会和小柒一样，每到换季的时候都会出现头皮屑增多，皮肤上也出现大量的脱皮现象，特别是每次洗完澡的第二天，如果不做好适当的肌肤护理，那大腿小腿上就会出现一层一层像鱼鳞一样的皮屑，真心是不太忍心看。

今天小柒的一位同事也说起了自己这样的尴尬事件，不经意间撩起了自己的裤子，那小腿上一层一层的皮屑真心是有点让人觉得不好意思，早知道就每天抹点大宝在小腿上了，尴尬…… 基于这个，小柒找度娘查看了一下，发现换季会出现这样的症状，有以下几大原因：

气候干燥，再加上每天的水补充不充分，导致肌肤缺水。

洗澡时候，水温过热。

缺少必要的维生素补充。

……当然可能还有很多其他的原因，可以一起在评论区里讨论哦，欢迎~

针对这些问题，小柒也总结出了几个解决tip：

保证充足的饮水量，至少每天8大杯水，当然，水果也要每天都吃哦。

洗澡的先用手试试水温，一般建议洗澡的水温在37℃到42℃，即比人体体温高3℃即可。

多吃富含维生素多的新鲜水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、鸭梨、西红柿、草莓……

好了，除了这些之外呢，其实在日常的每天洗澡时候，也是有很多需要注意的哦，下面小柒也跟大家讲讲这些洗澡时需要做好哪三步，才能有效的防止肌肤干燥脱皮等现象，不建议使用香皂哦~

※ 浴盐 +沐浴露+身体乳

1、清爽保湿去鸡皮沐浴盐。

这款沐浴盐有着四种香味的可供选择，都属于比较清香的味道，有着清爽保湿的效果，内含是细细的盐颗粒，沐浴之后，能给肌肤带去充足的水分补给，滋养皮肤，改善皮肤状况。

2、COCOVEL沐浴露。

沐浴盐之后呢，我们要用具有着补水保湿功效的沐浴露进行再一次的护肤，不建议用香皂哦。这款有着淡淡香味的cocovel沐浴露，清爽保湿，控油效果也不错哦。

3、小黑裙保湿滋润补水身体乳。

Ok，基本的洗浴结束之后呢，不要忘了要擦身体乳，这可是很重要的一步哦，能让你更好的锁住水分，让肌肤持续保持清爽湿润，还你丝滑柔嫩肌肤。

◎去角质保湿啫喱+保湿沐浴乳+身体乳

4、珀莱雅保湿去角质啫喱。

当然，很多人也会出现角质层比较厚的一种情况，这时候，你就需要给自己备着一款全身去角质的啫喱了，能帮你轻松去除一些死皮，还你嫩滑肌肤。不过，去角质建议一周使用1到2次即可，不可多用哦。

5、菲诗小铺香水沐浴露。

这款沐浴露是带着满满的花香味儿的一款，能让你在沐浴之后，也留下一股淡淡的清香味，当然，它的保湿效果也是很ok的哦，在去角质之后呢，用这样的沐浴露在洗浴一遍。

6、韩国所望牛奶身体乳。

这是韩国所望的一款身体乳，主要的成分就是牛奶，大家公认的美白保湿物质哦，带着甜甜的牛奶香味，在沐浴之后，在身体上轻轻的擦上一层，能起到很好的补水保湿效果哦。

▲搓泥宝+美白保湿沐浴露+身体乳

7、去角质全身去死皮搓泥宝。

这款小柒在大学的时候就看见室友有在用，长得很是小巧的一款搓泥宝，能轻松的帮助你去死皮，然后打造娇嫩肌肤，有三种味道可供选择，建议一周使用一到两次即可。

8、井尚美COCO沐浴露。

在外包装上就很吸引人的一款沐浴露，有点类似于香水的外包装，迷人充满魅力。这款沐浴露有着补水美白保湿的作用，很适合这个时间段皮肤出现干燥脱皮现象的亲们哦。

9、BEELY毛周洋甘菊精华液身体乳套装。

这是一款套装的护肤产品，能一个系列下来帮你恢复嫩滑肌肤。内含洋甘菊，牛油果等多种补水物质，沐浴之后，全身擦拭一遍，还你一身嫩滑娇美肌肤。