先要纠正一点的：补水不是个骗局，过度补水才是个骗局哦！
合理地做面膜补水是对皮肤有好处的，定期敷面膜可以给皮肤补充水分能减少细纹、色斑的产生，还能提亮肤色。
为什么会有人说补水是骗局呢？我想应该就是有些小仙女对敷面膜这件事是很热情的，因为听说常敷面膜能皮肤变好，天天有事没事或者专门定个时间来做个10来20分钟的面膜。这完完全全是错误的做法，这种做法不仅让皮肤吸收不了水分，还能让皮肤越来越差呢！
来看看不能经常敷面膜的原因：
1、不同的肤质对同一面膜的使用情况是不一样的，因为每个人的肤质不一定相同，皮肤受损程度不同，那使用同一款面膜的情况肯定是有差别的。所以要做到具体情况具体分析~
2、经常敷面膜尤其是天天敷面膜的话，会给肌肤造成一定的负担，因为面膜的精华液只是停留在肌肤的角质层而已，并不能进入真皮层。
角质层的承载力是有限的，如果频繁使用面膜会让造成肌肤屏障功能受损，降低肌肤自己的抵抗力和防御力，容易出现皮肤神经性敏感。
角质层是我们皮肤的最外层，是由角质细胞组成的，起到防止皮肤内部水分流失过度，同时还能阻挡来自外界的刺激和伤害，起着屏障的作用。但如果角质层吸水过多，就容易使皮肤结构变得比较疏松，从而使皮肤变得敏感。
3、皮肤会出现水油平衡失调的情况。
皮肤补水过度而让分泌皮脂的皮脂腺受到影响，导致皮脂腺导管口过度增生，没有办法吸收面膜中所有的营养，造成的脸部营养过剩，影响皮肤正常的新陈代谢功能，所以没多久就会容易出现长痘痘、长脂肪粒的现象。长痘痘跟脂肪粒不是因为皮肤的补水保湿工作做得不够，是过度啦，所以一定不要这样伤害自己的皮肤哈~
而且使用面膜过于频繁会容易导致水油失调的情况，过多的使用面膜会带走皮肤表层的油脂，而这层油脂是起到强大的锁水功能的。油脂的过度流失就导致皮肤锁水功能下降，皮肤锁不住水分的话也会出现皮肤干燥的情况，这时候就出现越敷面膜，皮肤就越干的情况啦。
那些天天敷面膜的小仙女们听到这个情况是不是后悔到开始掐大腿了？不用掐大腿哈，停止天天敷面膜的习惯就好~
4、部分面膜里可能会含有激素等刺激皮肤的成分。
经常敷这种类型的面膜容易让使用者对其产生一定的依赖感，时间长了可能会出现“激素脸”。可能有些小仙女会说，我家面膜很安全的，你看我才用没多久皮肤就光滑柔嫩了呢。但是有一点要注意的就是在短期内起到立竿见影的效果的护肤品，那基本都是含有激素的，面膜也不例外。
不要单纯地认为激素仅仅是出现在彩妆产品和护肤品中，面膜也是会有的。
当因为使用护肤品出现激素脸的时候，一定要停止各类护肤品的使用（包括洗面奶），赶紧去医院的皮肤病专科看医生哈，遵医嘱护肤。千万不要相信那些什么再坚持用，过一段时间就能好的啦这种骗人的话。过一段时间不但好不了，还可能毁容就损失惨重了~
既然说补水过度不好，那要怎样使用面膜才能得到最好的效果呢？
1、要选择合适的补水面膜。
市面上各种各样功效的面膜满大街的都是，什么美白啦、祛痘啦、祛斑啦、收缩毛孔啦等等一通功效乱吹。记住哦，如果一张面膜的功效能有这么多的话，那么外面的护肤中心都得倒闭一大半。
平常的面膜通常只有一个功效，那就是暂时性的补水，所以以后不要为面膜交那么多的智商税哈。留点小钱定期去疏通一下皮肤的毛孔，清除毛孔垃圾顺便除螨，促进皮肤的吸收能力对平时的护肤是有好处滴，最起码不会让你那堆大牌产品吸收不了而浪费，是吧？
2、不管什么面膜，都不建议天天敷。
每周敷面膜的次数以2-3次为宜，每次15分钟即可，最长不能超过20分钟。涂抹式的面膜根据说明书使用哈。但如果是在医美术后或者是某些皮肤疾病的辅助治疗期间，短时间内（比如说一个星期）可以天天使用指定的面膜（如医美面膜），时间一般10分钟内为佳，具体的使用情况要咨询专业人士哈。
所以爱美的小仙女们一定要保护好自己娇嫩的皮肤哦！停止天天敷面膜的这种不良习惯哈~
3、敷面膜之前可以先把脸部清洁干净，热毛巾敷脸3分钟，更好地吸收面膜。
现在生活中还有很多小仙女是普通的清水洗脸后就直接敷面膜了，敷的过程中会随意走动。其实，这种做法并不能让面膜发挥到最大的效果。因为现在还是有很多面膜纸的锁水能力比较差的，拿出来或者敷在脸上的时候，面膜的精华会滴滴答答地往下掉，极其容易造成脸部吸收的不均匀性，这就是很多人即使合理使用面膜也没有多大效果的原因。
其实，建议大家在敷面膜前可以稍稍用氨基酸型洗面奶把脸部多余的油脂垃圾清洗干净，然后再热敷一下脸部，使毛孔处于微微打开的状态，再用上合适的面膜贴合脸部。敷面膜期间建议大家保持平躺的姿势，这样可以让面膜精华均匀地分布在脸上，让脸部皮肤更好地吸收精华，时间控制在15分内，效果会更好一些。
但是，敷完面膜后是需要把脸上的面膜精华清洗干净的，而后再用合适的护肤产品进行简单的锁水保湿即可。
关于使用面膜给皮肤补水的小科普就介绍到这里啦！
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